Oulun seudun omaishoitajat ry

Oulun seudun omaishoitajat ry on omaishoidon asiantuntija ja puolestapuhuja. Me autamme omaisistaan huolehtivia henkilöitä ja heidän läheisiään jaksamaan paremmin arjessaan ja huolehtimaan hyvinvoinnistaan. Tarjoamme tietoa, tukea ja toimintaa, edistämme omaishoitajien oikeuksia ja kehitämme innovatiivisia palveluita.

Neuvomme ja autamme selvittämään tilanteita ja löytämään apukanavia. Kuka tahansa omaisensa hoidossa tukea tarvitseva on lämpimästi tervetullut juttelemaan, sinun ei tarvitse olla jäsen tai virallinen omaishoitaja. Voit tulla ilman ajanvarausta tai sen kummempaa asiaa. Tervetuloa!

Omaishoitajien ohjaus, neuvonta ja yksilöllinen tuki

040 526 8105

Omaishoitajien palveleva puhelin ohjaa ja neuvoo sinua kaikissa omaishoitoon liittyvissä asioissa. Mikäli kaipaat neuvoa tai tukea tilanteeseesi, ota yhteyttä ja sovi oma henkilökohtainen tapaamisaikasi.

Sinun ei tarvitse olla omaishoidontuen saaja eikä yhdistyksen jäsen saadaksesi tukea.

Toimiston aukioloajat

Oulun seudun omaishoitajat yhdistyksen sisätila

Ovemme on auki ja pannu kuumana arkisin klo 10.00-14.00 osoitteessa Isokatu 47, katutaso.

Kuka tahansa omaisen hoidossa tukea tarvitseva on tervetullut juttelemaan, sinun ei tarvitse olla jäsen tai virallinen omaishoitaja. Voit tulla ilman ajanvarausta tai sen kummempaa asiaa. Tervetuloa!

Liity jäseneksi

Liittymällä Oulun seudun omaishoitajat ry:n jäseneksi tuet tärkeää työtämme omaishoitajien hyväksi ja saat monipuolisia jäsenetuja. Liittymällä yhdistyksen jäseneksi liityt samalla myös valtakunnalliseen Omaishoitajaliittoon.

Tapahtumakalenteri

OmaElo-aloitustapahtuma

Huolehditko läheisestäsi, oletko omaishoitaja vai kiinnostaako vapaaehtoistyö? Tervetuloa kahvittelemaan, kuulemaan uudesta toiminnasta sekä kertomaan toiveita OmaElo-toiminnalle! Mahdollisesta erityisruokavaliosta ilmoittaminen Kaisalle p. 0400 168 792.

Lue lisää

Ommaiskortteerissa tapahtuu

Tervetuloa iloiseen yhdessäolon hetkeen! Jumpataan lihakset ja aivot vetreiksi. Tarjolla rentoa tuolijumppaa ja talvista sanataidetta. Tule mukaan nauttimaan liikunnan ja luovan ilmaisun ilosta. Yhdessä kaikki on hauskempaa!

Lue lisää

Tunne tunteesi -kurssi

Kaipaatko ymmärrystä omille tunteillesi? Oletko joskus miettinyt, mitä tunnet ja miksi? Tule mukaan ainutlaatuiselle kurssille, jossa pureudumme tunteisiin ja tunnetaitoihin yhdessä muiden omaishoitajien kanssa. Kurssi on maksuton ja tarkoitettu kaikenikäisille omaishoitajille ja henkilöille, joiden läheinen hoidettava on muuttanut ympärivuorokautiseen palveluasumiseen. Lisätiedot & sitova ilmoittautuminen ke 6.3. mennessä Teijalle p. 0400 167 764 tai sähköpostitse teija.viitajylha@osol.fi. Osallistujamäärä on rajattu, joten varmista paikkasi ajoissa.

Lue lisää

Tule juhlistamaan Down syndrooman päivää

Tule tapamaan muita perheitä, vaihtamaan ajatuksia ja viettämään aikaa rennosti yhdessä Kansainvälinen Downin syndrooma päivän kunniaksi! Tapahtumassa voit myös jutella Konstin työntekijän ja meidän perhetiimin kanssa mieltä askarruttavista asioista tai tarjolla olevasta tuesta.

Lue lisää

Kahvitteluhetki Kortteerissa

Tule porisemaan kahvikupposen äärellä ja viettämään mukava hetki muiden seurassa aina maanantaisin klo 12.00-13.00. Tarjolla myös erilaisia lauta- ja korttipelejä mielenvirkistykseksi. Tervetuloa kahvittelemaan, pelailemaan tai vain oleilemaan.

Lue lisää

Katso kaikki tulevat tapahtumat >>

Viimeisimmät artikkelit

Hyvinvoinnin iltapäivä Ommaiskortteerissa

Hyvinvoinnin iltapäivä keskiviikkona 13.3. herätti monien mielenkiinnon. Tapahtuma oli kuin hyvinvoinnin keidas, jossa vierailijat saivat nauttia hemmottelusta käsilleen, tarkistaa terveydentilansa verensokerin ja verenpaineen mittauksilla sekä astua rentouttavaan Neurosonic-luolaan unohtaakseen hetkeksi arjen kiireet. Continue reading

Tutustu Kummiopiskelijatoimintaan

Oulun seudun omaishoitajat ry toteuttaa yhteistyössä Koulutuskuntayhtymä OSAO:n kanssa Kummiopiskelijatoimintaa kaikenlaisille omaishoitoperheille kanta-Oulun alueella. OSAO:n sosiaali- ja terveysalojen opiskelijapari vierailee säännöllisesti viikoittain omaishoitoperheessä. Käynti mahdollistaa omaishoitajalle vapaahetken ja tarjoaa samalla omaishoidettavalle virkistävää toimintaa. Kummiopiskelijoiden käynnit ajoittuvat pääasiassa keskiviikkopäiviin ja ovat kestoltaan 2–3 tuntia Continue reading

OMAT iltakahvit -etäryhmän ohjaus

Saimme pyynnön ohjata toiminnallinen vertaistukiryhmä omaishoitajille etänä Teamsin kautta. Mukaan sai tulla kuka vaan, joka näkee itsensä omaishoitajana. Ei ollut väliä onko hoidettavana oma vanhempi, puoliso tai lapsi, ja tapahtuuko hoitaminen omassa kodissa, samassa kaupungissa tai edes samassa maassa. Saimme koottua pienen, mutta tiiviin porukan, joka sai kivasti tukea toisistaan seitsemän ryhmäkerran aikana, sekä työkaluja itsestään huolehtimiseen tärkeän tehtävän äärellä. Continue reading

Haussa omaistoiminnan ohjaajan sijaisuus

Oletko kiinnostunut merkityksellisestä työstä, joka tukee omaishoitajien hyvinvointia ja tarjoaa mahdollisuuden tehdä vaikuttavaa työtä? Haussa omaistoiminnan ohjaajan sijaisuus. Tule mukaan rakentamaan yhteisöä, jossa arvostetaan jokaisen panosta ja tuetaan omaishoitajia heidän arvokkaassa työssään. Odotamme innolla uuden kollegan liittymistä joukkoomme! Continue reading

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa!

Yhdistyksen tapahtumat tällä viikolla 11.3.-15.3.Maanantaina🔹 klo 12.00 Kahvitteluhetki Kortteerissa, Isokatu 47, Oulu. Tuu porisemaan hetki muiden omaishoitajien seurassa aina maanantaisin. Ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen tai virallinen omaishoitaja.🔹 klo 13.00 Muhoksen Ommaiskahvila, Töllintie 3. Yhteinen Ommais- ja muistikahvila! Puhetta omaishoidosta ja muistiasioista. Yhteistyössä Oulun Seudun Muistiyhdistys ry:n kanssa. Tervetuloa!🔹 klo 13.00 Hyvinvointituokio Iissä, Iisi-areenan 2. krs nuorisotila, Kisatie 2. Hyvinvointituokiot on tarkoitettu omaishoitajille, jotka kaipaavat tietoa ja tukea elintapamuutoksiin. Ma 11.3. aiheena: Omaishoitajan askelissa – Vinkkejä liikkumisen lisäämiseen.Keskiviikkona🔹 klo 12.00 Hyvinvoinnin iltapäivä, Isokatu 47, Oulu. Maksuton ja kaikille omaishoitajille avoin tapahtuma. Tule yksin tai yhdessä läheisesi kanssa. Ohjelmassa verenpaineen ja verensokerin mittausta, rentoutumista Neurosonic-tuolissa, käsien hemmotteluhoitoja ja aivojumppaa.🔹 klo 13.00 Iin Ommaiskahvila, Kuivaniemen liikuntahalli. Mitä sinulle kuuluu omaishoitaja? Tervetuloa tapaamaan muita omaisia ja voimaantumaan vertaistuesta. Ohjelmassa tietoa omaishoidosta, vapaata keskustelua ja kahvittelua. Sinun ei tarvitse olla virallinen omaishoidontuen saaja. Oma kokemus läheisen auttamisesta on riittävä syy tulla tapahtumaan.Torstaina🔹 klo 13.00 Ylikiimingin Ommaiskahvila, Ylikiimingin asukastupa, Harjutie 18. Fyysisellä toimintakyvyllä on tärkeä merkitys arjessa. Paikalla asiantuntija Oulun kaupungin liikuntapalveluista kertomassa toimintakyvyn merkityksestä ja antamassa liikuntavinkkejä. Lisätietoa ja lisää tapahtumia löydät kotisivuiltamme: www.osol.fi ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Näytä Facebookissa
Löytyisikö täältä meidän seuraajista vertaisvanhemmuudesta kiinnostuneita vanhempia? 🩵 Jos vastasit kyllä, kurkkaa tämä postaus loppuun asti! 🥰-----Hae mukaan ADHD-liitto ry:n vertaisvanhempien joukkoon!Mikä tai kuka on vertaisvanhempi?❔Vertaisvanhempi on toimintaan koulutuksen saanut vapaaehtoistoimija, jolla on arvokasta, omakohtaista kokemusta arjesta adhd-diagnosoidun lapsen vanhempana tai isovanhempana. Tätä kokemustaan hyödyntämällä hän toimii vertaisena toiselle adhd-oireisen lapsen vanhemmalle. Vertaistuki toteutuu etäyhteyksin ja on lyhytkestoista.🙏 Mitä sinulta toivotaan:• Olet sinut itsesi kanssa ja sopeutunut lapsesi oirekuvaan• Omaat elämänmyönteistä ja positiivista asennetta.• Omistat suuret korvat ja sopivan kokoisen suun.• Sinulla on aito kiinnostus ja aikaa tehtävässä toimimiseen.• Pystyt sitoutumaan koulutukseen ja vähintään yhteen tukisuhteeseen kevätkaudella ja toiseen syyskaudella.👉 Mitä sinä saat:• Merkityksellisen ja palkitsevan väylän auttamiseen ja vaikuttamiseen.• Maksuttoman peruskoulutuksen sisältäen ohjelman mukaiset ruokailut ja majoituksen ulkopaikkakuntalaisille. Korvaamme myös matkakulut jälkikäteen halvimman julkisen kulkuneuvon mukaan.• Jatkuvan tuen tehtävässä toimimiseen sekä täydennyskoulutuksia ja virkistystä.• Pääset osaksi mahtavaa yhteisöä!💡 Koulutus toteutuu verkko- ja livekoulutuksena ja koulutuskerrat muodostavat kokonaisuuden:• ti 16.4. klo 17.30–19.00 (Teams) ja viikonloppu Lapland hotelsissa, Oulussa:• la 20.4. klo 10–18• su 21.4. klo 9–15❗️Hae mukaan 25.3. mennessä täältä: www.lyyti.fi/reg/Vertaisvanhempien_peruskoulutus_3446 Lisätietoa saat:📩 vertaistoiminta@adhd-liitto.fi📞 kouluttajat Katriina p. 050 309 6556 tai Jenni p. 040 668 1732 ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Näytä Facebookissa
Äsken julkaistiin maaliskuun Erityislapsiperheiden asialla -uutiskirje! Tilaajat löytävät sen nyt sähköpostistaan 📨 Tämän kuun postissa oli runsauden pula! Nyt on paljon kaikkea ihanaa tarjolla vanhemmille, vauvoille, nuorille tai koko perheille🥰Etkö ole vielä uutiskirjeen tilaaja mutta haluaisit olla? 📩 Tilaa se helposti: osol.fi/perheille/uutiskirje/Pääset lukemaan sen myös täältä:👉 mailchi.mp/2eb5b46e646f/maaliskuu ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Näytä Facebookissa
Toukokuussa 📍 Oulun Kumppanuuskeskuksella (Kansankatu 53) järjestetään kolme aikuisille sisaruksille suunnattua Erityinen sisaruus -työpajaa, joissa vertaiset pääsevät jakamaan kokemuksiaan erityisestä sisaruudesta luovan toiminnan ja ryhmäkeskustelun keinoin 🫶Mikä tää juttu on?🩷 Työpajat ovat osa Erja Mesimäen (Musiikkipedagogi AMK) opinnäytetyötutkimusta, jonka tavoitteena on selvittää aikuisten kokemuksia heidän erityisestä sisaruussuhteestaan sekä luovan ja taiteellisen lähestymistavan hyödyntämistä vertaistukiryhmätoiminnassa.✍️ Työpajat sisältävät sekä ryhmänä tehtäviä toiminnallisia harjoitteita että ryhmäkeskustelua. Toiminnalliset harjoitteet pohjautuvat musiikkiin, liikkeeseen ja kuvaan sekä yhdessä tekemiseen. 💡 Osallistuminen ei edellytä soitto-, laulu-, tanssi- tai kuvantuottamistaitoja, eivätkä harjoitteet johda esiintymiseen. 🔈Ryhmäkeskustelut äänitetään tutkimusaineiston keräämiseksi ja keskustelut käydään suomenkielellä.💭 Työpajat tarjoavat vertaistukea, eivätkä ne sovellu akuutin kriisitilanteen käsittelyyn tai terapiatarkoitukseen.Työpajojen aiheet:✨ 5.5. klo 17.30-19:00: lapsuus✨ 12.5. klo 17.30-19:00: nuoruus✨ 19.5. klo 17.30-19:00: nykyhetkiKenelle työpajat sopii?✔️ olet täysi-ikäinen✔️ sinulla on tai on ollut erityinen sisarus✔️ olet sinut sisaruussuhteesi kanssa✔️ olet suomenkielentaitoinen✔️ haluat jakaa kokemuksiasi vertaisten kanssa✔️ olet utelias heittäytymään yhdessä luovaan toimintaan!💌 Lisätiedot ja ilmoittautuminen: erja.mesimaki@metropolia.fi ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Näytä Facebookissa

Yhteistyökumppanit

Pääyhteistyökumppanit

Yhteistyökumppani Rokuan logo

 

Yhteistyökumppanit

Hoivatie