Vuonna 2017 jaetaan neljännen kerran Vuoden omaishoitajatekopalkinto. Oulun seudun omaishoitajat ry haluaa muistaa palkinnolla omaishoitajaa tai etäomaishoitajaa.
Lue koko artikkeliAuthor Archive: Johanna
Erityistä hyvinvointia metkoilla menetelmillä
Hyvinvointi koostuu useista eri tekijöistä erityislapsiperheissä niin kuin kaikissa muissakin perheissä. Erityislapsia hoitavien omaishoitajien hyvinvointia tarkastellessa onkin ollut tärkeää tunnistaa omaishoitajan hyvinvoinnin kietoutuminen yhteen koko perheen tilanteeseen.
Lue koko artikkeli
Avoimet ovet 28.4.2017
Olipa taas rattoisa avoimet ovet -tapahtuma Ommaiskortteerissa. Myytävänä oli ihania leivonnaisia suolaisesta makeaan, arpajaisiin saimme ympäristön yrittäjiltä ja yksityishenkilöiltä runsain mitoin palkintoja, yhteistyökumppanimme esittelivät ja myivät tuotteitaan. Ihmisiä poikkesi pitkälti toistasataa kahvilla ja munkilla ja tunnelma oli mukavan leppoisa!
Lue koko artikkeli
Käveleminen voi olla myös mindfulnessia
Tietoisen läsnäolon harjoittelu alkaa aina tarkkaavaisuudesta. Mindfulness on tapa pitää tarkkaavaisuus kuluvassa hetkessä ja ottaa itse vastuu siitä, että kiinnittää huomiota juuri siihen mikä on hetkessä tärkeintä. Kaikki ongelmamme syntyvät tässä hetkessä ja tässä hetkessä ne myös täytyy ratkaista. Mitä enemmän opettelemme erilaisia keinoja rentoutumiseen ja rauhoittumiseen, sitä varmemmin pystymme ottamaan niitä myös arjessa käyttöömme ja näin luomaan arjestamme rauhallisempaa ja tasapainoisempaa.
Lue koko artikkeliMinun työpäiväni – Erityislapsiperheiden hyvinvoinnin tukemisen parissa
Marja-Liisa kertoo tässä blogissa omasta työpäivästään
Lue koko artikkeliCARITAS-VIERAILU 3.6.2015
Kävimme keskiviikkona 3.6. tutustumassa uudistettuun Lääkäritalo Caritakseen, joka palvelee Oulun Taka-Lyötyssä. Oululaisten oma lääkäritalo on täyden palvelun lääkärikeskus, joka palvelee kaikenikäisiä vauvasta vaariin. Tutustumiskäynnillä virallistettiin Lääkäritalo Caritaksen ja Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n kolmivuotinen yhteistyökumppanuus.
Lue koko artikkeliMindfulness – helppo tapa saada hyvinvointia perheen arkeen
On varhainen kevätilta ja erityislasten vanhemmat kokoontuvat mindfulness ryhmään, Osallistujat ottavat teekupposen käteensä ja nauttivat lämpöisen teen tuomasta nautinnosta, tuoksuineen ja makuineen. Osa ottaa vielä lämpimän viltin harteilleen ja istahtaa hiljentymiseen tarkoitetulle patjalle tai tuolille ja sulkee levollisesti silmänsä ja suuntaa huomionsa sisäänpäin. Levollisuuden tunne tilassa on rauhoittava ja samalla myös levollisuus kehossa syvenee.
Lue koko artikkeliOmmaiskahvilat
Käynnistyvät Yli-Iissä, Kiimingissä, Ylikiimingissä, Pudasjärvellä ja Pateniemessä Ommaiskahvila on jokaiselle asiasta kiinnostuneille kohtaamispaikka, jonne voi tulla nauttimaan kahvikupposen mukavassa seurassa. Jokaiselle kuukaudelle on jokin hauska teema. Ommaiskahvilat ovat avoinna kerran kuukaudessa.
Lue koko artikkeli