Vapaaehtoiset

Tule vapaaehtoiseksi!

Oulun seudun omaishoitajat ry etsii joukkoihinsa kaikenikäisiä vapaaehtoistoimijoita Oulun seudulta. Sinulla on mahdollisuus toimia monenlaisissa vapaaehtoistehtävissä joko kertaluontoisesti tai sitoutua pidempiaikaiseen vapaaehtoisuuteen.

Lue koko artikkeli→

Erityistä hyvinvointia metkoilla menetelmillä

Hyvinvointi koostuu useista eri tekijöistä erityislapsiperheissä niin kuin kaikissa muissakin perheissä. Erityislapsia hoitavien omaishoitajien hyvinvointia tarkastellessa onkin ollut tärkeää tunnistaa omaishoitajan hyvinvoinnin kietoutuminen yhteen koko perheen tilanteeseen.

Lue koko artikkeli→

Avoimet ovet 28.4.2017

Olipa taas rattoisa avoimet ovet -tapahtuma Ommaiskortteerissa. Myytävänä oli ihania leivonnaisia suolaisesta makeaan, arpajaisiin saimme ympäristön yrittäjiltä ja yksityishenkilöiltä runsain mitoin palkintoja, yhteistyökumppanimme esittelivät ja myivät tuotteitaan. Ihmisiä poikkesi pitkälti toistasataa kahvilla ja munkilla ja tunnelma oli mukavan leppoisa!

Lue koko artikkeli→

Käveleminen voi olla myös mindfulnessia

Tietoisen läsnäolon harjoittelu alkaa aina tarkkaavaisuudesta. Mindfulness on tapa pitää tarkkaavaisuus kuluvassa hetkessä ja ottaa itse vastuu siitä, että kiinnittää huomiota juuri siihen mikä on hetkessä tärkeintä. Kaikki ongelmamme syntyvät tässä hetkessä ja tässä hetkessä ne myös täytyy ratkaista. Mitä enemmän opettelemme erilaisia keinoja rentoutumiseen ja rauhoittumiseen, sitä varmemmin pystymme ottamaan niitä myös arjessa käyttöömme ja näin luomaan arjestamme rauhallisempaa ja tasapainoisempaa.

Lue koko artikkeli→