Haasta itseäsi kokeilemaan uutta

Huumori ja mielekäs tekeminen tuovat iloa ja vaihtelua arkeen. Pienikin omahetki katkaisee omaishoitajan työtä ja tukee mielenhyvinvointia. Voit hyvin käyttää oman hetkesi jonkun mukavan tekemisen parissa. Se voi olla jokin itselle tuttu tai ihan uusi juttu.

Kokeile tänään Dada-runoilua.

Se on helppo tapa runoilla, vaikket olisikaan ennen kirjoittanut runoja. Tarvitset ainoastaan aikakausilehden, kynän ja paperin.

  1. Avaa lehti satunnaisesta kohdasta
  2. Osoita satunnaisesti sormella aukeamalla olevaa tekstiä
  3. Katso mihin sanaan sormenpääsi osuu
  4. Kirjoita osoittamasi sana ylös
  5. Toista tämä yhteensä 10 kertaa, niin saat 10 eri sanaa
  6. Ja DADAA sinulla on runo!
  7. Nimeä runo!
  8. Lue runo ääneen läheisellesi.

Lisävinkki: Voit järjestellä ja muokata sekä lisätä sanoja haluamallasi tavalla. Näin saat vähän pidemmän runon ilahduttamaan arkeasi.

Yhdistyksemme vuoden 2022 teemana on: ”Hyvinvointia omaishoitajille yhdessä toimien”. Teema tulee näkymään koko vuoden ajan kaikessa viestinnässä ja toiminnoissamme. Muista seurata blogiamme mihin tulee kuukausittain hyvinvointiteemaisia postauksia.

Posted in Yhdistys vinkkaa and tagged , , .

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.