OMAT iltakahvit -etäryhmän ohjaus

Saimme pyynnön ohjata toiminnallinen vertaistukiryhmä omaishoitajille etänä Teamsin kautta. Mukaan sai tulla kuka vaan, joka näkee itsensä omaishoitajana. Ei ollut väliä onko hoidettavana oma vanhempi, puoliso tai lapsi, ja tapahtuuko hoitaminen omassa kodissa, samassa kaupungissa tai edes samassa maassa. Saimme koottua pienen, mutta tiiviin porukan, joka sai kivasti tukea toisistaan seitsemän ryhmäkerran aikana, sekä työkaluja itsestään huolehtimiseen tärkeän tehtävän äärellä.

Lue koko artikkeli

OMAT iltakahvit -ryhmä

Ilmoittaudu mukaan etänä toteutettavaan OMAT iltakahvit -ryhmään. Ryhmä on tarkoitettu läheisestä huolta pitäville, niin epävirallisille kuin virallisille omaishoitajille tai etäomaishoitajille.

Ryhmässä herätellään kääntämään katsetta itseesi arvokkaana yksilönä, ei vain toisen hoitajana. Ryhmäkertojen erilaisten teemojen kautta saat vinkkejä oman ”happinaamarin laittoon” luodaksesi tasapainoa ja hyvinvointia arjessasi. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat mm. stressin hallinta ja tunnetaidot, toiminnallinen tasapaino, turvallisuuden tunne ja hyvinvointipalvelut, Ihmissuhteet ja sosiaalinen verkosto.

Lue koko artikkeli