
OmaElo-ryhmä Limingassa
1 huhtikuun, 10:00 - 12:00

Oletko vastuussa läheisen hoidosta tai arjen sujumisesta ja kaipaat tukea omaan hyvinvointiin?
Tule mukaan OmaElo-ryhmään, jossa käsitellään monenlaisia hyvinvointiin liittyviä aiheita. Aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan esim. liikkuminen, syöminen, uni ja lepo, mielen hyvinvointi, sosiaaliset suhteet, kulttuurihyvinvointi, stressi ja muisti- ja aivoterveys. Ryhmässä saat tietoa sekä tukea elintapamuutoksiin.
Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa 1.4.–27.5.2025 välisenä aikana, tiistaisin klo 10.00–12.00 Lakeustalolla (Liminganraitti 10, Liminka). Ohjaajina toimivat elintapaohjaajat.
Osallistuminen on maksutonta, ja ryhmään mahtuu kahdeksan osallistujaa. Sinun ei tarvitse olla virallinen omaishoitaja osallistuaksesi.
Ilmoittautuminen
Voit ilmoittautua mukaan täyttämällä lomakkeen tai jos kaipaat lisätietoja ota yhteyttä Minnaan p. 0400 405 689 | minna.kangas@osol.fi