Omaishoitajien hyvinvointituokio Oulussa

Hyvinvointituokioissa on vaihtuvat terveyttä ja hyvinvointia tukevat teemat ja tapaat samalla muita läheisestä huolehtivia ja omaishoitajia. Osallistujalla ei tarvitse olla omaishoidontukisopimusta. Voit osallistua tuokioon myös yhdessä hoidettavan läheisen kanssa.

Tuokiot Oulussa

• Ti 27.8. klo 13.00-14.30 Vinkit mielen hyvään arkeen
• Ti 24.9. klo 13.00-14.30 Kourallinen keinoja stressin lievitykseen
• Ti 29.10. klo 13.00-14.30 Viisi vinkkiä muisti- ja aivoterveyteen
• Ti 26.11. klo 13.00-14.30 Levännyt olo – oivalluksia hyvään uneen

Paikka: Isokatu 47, katutaso, Oulu. Erityisruokavaliosta ilmoitus etukäteen Kaisalle p. 0400 168 792.