Omaishoitajien hyvinvointituokio Oulussa

Hyvinvointituokiot on tarkoitettu omaishoitajille, jotka kaipaavat tietoa ja tukea elintapamuutoksiin. Tuokioissa on vaihtuvat terveyttä ja hyvinvointia tukevat teemat ja tapaat muita omaishoitajia. Voit osallistua tuokioon yhdessä hoidettavan läheisen kanssa. Ei tarvitse olla omaishoidontukisopimusta. Vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneet ovat myös tervetulleita tuokioihin.

Paikka: Isokatu 47, katutaso, Oulu. Erityisruokavaliosta ilmoittaminen Kaisalle p. 0400 168 792.

Tuokiot Oulussa

• Ti 26.3. klo 13.00-14.30 Omaishoitajan askelissa – Vinkkejä liikkumisen lisäämiseen
• Ti 23.4. klo 13.00-14.30 Hyvän olon ruokaa – Vinkit omaishoitajan terveellisempiin valintoihin
• Ti 14.5. klo 13.00-14.30 Yhdessä kulkien – Sosiaaliset suhteet omaishoitajan tukena
• Ke 5.6. klo 13.00-14.30 Kulttuurista voimaa ja iloa omaishoitajalle