Omaishoitajien tunnetaito-ohjaus
maaliskuu 16, 12:00 - 16:00
Miten tunteet näkyvät minussa ja käytöksessäni? Mitä teen, jos tunne tuntuu ylivoimaiselta? Miten rauhoitan itseni? Mitkä tarpeet ovat tunteiden takana?
Tunteet ovat aina viesti jostakin. Kurssilla opit tunnistamaan ja hyväksymään tunteesi sekä saat keinoja ratkoa tunteiden aiheuttamaa hankalaa oloa tai käytöstä. Vahvistamme tunnetaitoja ryhmässä erilaisten harjoitusten avulla.
Kurssi on tarkoitettu yli 65-vuotiaille omaishoitajille, jotka pohtivat hoidettavan siirtymistä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoivaan.
Kurssi aloitus siirtynyt ehdit vielä mukaan!
Kurssi alkaa ti 16.3.2021.
Kokoonnumme 4 kertaa. Kurssipäivän kesto 4 tuntia, sisältää välipalan. Osallistujamäärä on rajattu. Otamme kurssin aikana huomioon THL:n suositukset.
Ilmoittautuminen
Lisätietoja ja ilmoittautumiset ke 10.3. mennessä.
Teija Viitajylhä p. 0400 167 764
Kaisa Hartikka p. 0400 168 792