Rentoutusryhmä
22 tammikuun, 16:30 - 17:30
Anna itsellesi lupa pysähtyä ja rentoutua! Tule rauhoittamaan kehoa ja mieltäsi lempeällä rentoutustunnilla. Jokaisella tunnilla teemme helppoja, kehoa avaavia liikkeitä, hengitysharjoituksia ja päätämme hetken rentouttavaan loppuun. Voit ottaa halutessasi mukaan villasukat. Ryhmää ohjaa rentoutusohjaajaksi opiskeleva Veera.
Ryhmäkerrat
- ke 22.1. klo 16.30–17.30
- ke 29.1. klo 15.30–16.30
- ti 4.2. klo 16.30–17.30
- ke 12.2. klo 16.30–17.30
- ke 19.2. klo 16.30–17.30
Ilmoittautuminen
Paikkoja on rajoitetusti (max 6 henkilöä), joten ilmoittauduthan pian Teijalle p. 0400 167 764 tai teija.viitajylha@osol.fi
