Virtaa omaan eloon -ryhmä Kempeleessä

Ryhmässä saat käytännön tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita.

Osallistuminen ryhmään on maksutonta, mukaan otetaan pieni joukko osallistujia (6-8 henkilöä). Ilmoittaudu ajoissa sillä paikat täyttyvät nopeasti. Jos tarvitset ryhmän ajaksi hoitoapua läheisellesi, voit kysyä mahdollisuutta Kaisalta tai Minnalta.

Ryhmissä käsiteltävä aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: uni ja lepo, painonhallinta, mielen hyvinvointi, muisti- ja aivoterveys, kulttuurihyvinvointi, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta.

Aika: Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00. Kokoonnumme 8 kertaa ajalla 3.9. – 29.10.
Paikka: Hovila-kodin kerhohuone, Kirkkotie 15, Kempele.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen ja lisätiedot Kaisalta p. 0400 168 792 tai kaisa.hartikka@osol.fi