- Tämä tapahtuma on mennyt.
Virtaa omaan eloon Vihiluodossa
19 toukokuun, 13:00 - 14:30
“Parasta oli oma aika, keskustelut sekä vinkkejä ja tukea hyvinvoinnille!”
Kenelle?
Sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita.
Mitä saat OmaElo-ryhmästä?
Tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä mahdollisiin elintapamuutoksiin, voimavarojen vahvistumista vertaisten joukossa, keskustelua ja vinkkejä arjen jaksamiseen, luonnon hyvinvointivaikutuksia – kokoontumiset kodalla ja ulkona.
Kokoontumiset
Maanantaisin klo 13.00-14.30 aikavälillä 19.5.-23.6.2025, kokoontumisia on kuusi kertaa.
Aiheet ryhmän toiveiden mukaan
esim. liikkuminen, syöminen, uni ja lepo, painonhallinta, mielen hyvinvointi, muisti- ja aivoterveys, kulttuurihyvinvointi, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta.
Miten mukaan?
Osallistuminen on maksutonta, pieni ryhmä (6–8 osallistujaa), kimppakyytimahdollisuus, kysy lisää! Huomioithan ulkoiluun sopivan vaatetuksen.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Kaisa Hartikka p. 0400 168 792 tai kaisa.hartikka@osol.fi
