• Ommaiskortteerissa tapahtuu

    Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, Suomi

    Suun terveys haltuun! Tule kuulemaan ikäihmisten suunterveydestä ja suun terveyshaittojen ennaltaehkäisystä. Asiantuntijana Taru Korhonen, lähihoitaja, Pohteen projektityöntekijä, SuOma:sta - Suunhoito ja omahoidon tuki ikäihmisille.

    Ommaiskortteerin tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia kohtaamispaikkoja. Olet lämpimästi tervetullut mukaan yksin tai yhdessä läheisesi kanssa. Toiminta on suunnattu kaikenikäisille läheistään hoitaville, omaishoitajuutta pohtiville sekä tehtävästään jo luopuneille. Sinun ei tarvitse olla virallinen omaishoidontuen saaja – oma kokemus läheisen auttamisesta riittää.

  • Erityislasten isien vapaailta

    Erityislasten isien vapaailta

    Kutsumme kaikki erityislasten isät viettämään rentoa vertaisvapaailtaa. Tapaamme kuukausittain tekemisen ja hyvän ruuan merkeissä. Iltoihin voivat osallistua vapaasti kaikki erityislasten isät. Illat alkavat yleensä klo 17.00 ja jatkuvat toiminnallisen osuuden jälkeen vielä yhteiseen ruokailuun. Illat ovat pääsääntöisesti omakustanteisia. Isäryhmän vetäjinä toimivat vertaisohjaajat Veli-Matti ja Antti H. ja Antti I.

  • Erityislasten vanhempien jooga

    Erityislasten vanhempien jooga
    Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, Suomi

    Kaipaako kehosi sekä mielesi lupaa vain olla? Olet tervetullut erityislasten vanhempien joogaan, jossa otamme syksyn keskellä aikaa sille kaikkein tärkeimmälle: pysähtymiselle, levolle ja kokonaisvaltaiselle palautumiselle. Tule lempeään joogaan pysähtymään ja palautumaan yhdessä muiden kanssa! Jooga on osallistujille maksuton.

    Tällä 1,5 tunnin joogatunnilla emme suorita asentoja, vaan opettelemme hellittämään. Jokainen tunti on lempeä yhdistelmä pehmeää liikettä (osa harjoituksista tehdään levollisesti istuen), pitkiä Yin-joogamaisia venytyksiä sekä levollisia restoratiivisia asentoja. Tunnit päättyvät aina pitkään loppurentoutukseen.

  • Special Baby -erityisvauvakahvila

    Special Baby -erityisvauvakahvila
    Vauvatalo Viestikatu 10 C 52-53, Oulu, Suomi

    Tule hengähtämään pikkulapsiperhearjen keskellä erityisten vauvojen perhekahvilaan. Kahvilassa tapaat 0-2-vuotiaita pienokaisia, joilla on ikäistään enemmän tuen tarpeita. Kokoonnumme kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 14.00-16.00 Vauvatalolla Intiössä, osoitteessa Viestikatu 10 C 52–53, 90130 Oulu (oma sisäänkäynti talon päädystä). Uusille perheille on luvassa pieni tervetuliaislahja. Tarjolla on myös välipalaa.

  • Omaishoitajan ergonomia ja turvallinen avustaminen

    Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, Suomi

    Käytännönläheinen koulutus, joka on suunnattu erityisesti omais- ja läheishoitajille sekä kaikille kiinnostuneille. Koulutuksessa saat hyödyllisiä keinoja arjen avustamistilanteisiin, turvallisiin siirtymisiin sekä oman jaksamisen ja ergonomian tukemiseen sekä konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia, joita voit hyödyntää heti omassa arjessasi. Sitova ilmoittautuminen 7.10. mennessä.