BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oulun seudun omaishoitajat - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.osol.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Oulun seudun omaishoitajat
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250909T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250909T120000
DTSTAMP:20250624T095156Z
CREATED:20250617T120459Z
LAST-MODIFIED:20250624T095156Z
UID:10001592-1757412000-1757419200@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon - ryhmä Limingassa
DESCRIPTION:Ryhmässä saat käytännön tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä\, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja  palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ryhmä on tarkoitettu sinulle\, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. \nOsallistuminen ryhmään on maksutonta\, mukaan otetaan pieni joukko osallistujia (6-8 henkilöä). Ilmoittaudu ajoissa sillä paikat täyttyvät nopeasti. Jos tarvitset ryhmän ajaksi hoitoapua läheisellesi\, voit kysyä mahdollisuutta Kaisalta tai Minnalta. \nRyhmissä käsiteltävä aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: uni ja lepo\, painonhallinta\, mielen hyvinvointi\, muisti- ja aivoterveys\, kulttuurihyvinvointi\, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta. \nAika: Tiistaisin klo 10.00-12.00. Kokoonnumme 8 kertaa ajalla 9.9. – 4.11.\nPaikka: Lakeustalo\, Liminganraitti 10\, Liminka. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen Limingan ryhmään ja lisätiedot: Minna p. 0400 405 689 tai minna.kangas@osol.fi.
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-ryhma-limingassa/
LOCATION:Limingan Lakeustalo\, Liminganraitti 10\, Liminka\, 91900\, Suomi
CATEGORIES:Omaishoitajat,Ryhmä,Vertaistuki,Virkistys
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2024/06/fruit-6796597_1920-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250903T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250903T150000
DTSTAMP:20250624T100239Z
CREATED:20250624T100239Z
LAST-MODIFIED:20250624T100239Z
UID:10001638-1756904400-1756911600@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon -ryhmä Kempeleessä
DESCRIPTION:Ryhmässä saat käytännön tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä\, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ryhmä on tarkoitettu sinulle\, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. \nOsallistuminen ryhmään on maksutonta\, mukaan otetaan pieni joukko osallistujia (6-8 henkilöä). Ilmoittaudu ajoissa sillä paikat täyttyvät nopeasti. Jos tarvitset ryhmän ajaksi hoitoapua läheisellesi\, voit kysyä mahdollisuutta Kaisalta tai Minnalta. \nRyhmissä käsiteltävä aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: uni ja lepo\, painonhallinta\, mielen hyvinvointi\, muisti- ja aivoterveys\, kulttuurihyvinvointi\, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta. \nAika: Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00. Kokoonnumme 8 kertaa ajalla 3.9. – 29.10.\nPaikka: Hovila-kodin kerhohuone\, Kirkkotie 15\, Kempele. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen ja lisätiedot Kaisalta p. 0400 168 792 tai kaisa.hartikka@osol.fi
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-ryhma-kempeleessa/
LOCATION:Hovila-koti\, Kirkkotie 15\, Kempele\, 90440\, Suomi
CATEGORIES:Omaishoitajat,Ryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2024/06/fruit-6796597_1920-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250828T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250828T190000
DTSTAMP:20250626T101154Z
CREATED:20250624T092347Z
LAST-MODIFIED:20250626T101154Z
UID:10001620-1756402200-1756407600@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon -ryhmä etänä
DESCRIPTION:Etäryhmä sinulle työikäinen\, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Saatat huolehtia esim. erityistä tukea tarvitsevasta lapsesta\, puolisosta tai ikääntyneestä vanhemmasta. Ryhmässä saat käytännön tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä\, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. \nAika: Torstaisin klo 17.30-19.00. Kokoonnumme 6 kertaa ajalla 28.8. – 2.10.\nPaikka: Etänä Teamsissa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittaudu mukaan tai kysy lisätietoja Minnalta p. 0400 405 689\, minna.kangas@osol.fi. Tutustu asiakastietojen rekisteriselosteeseen. \nLähetämme ryhmään liittyvän materiaalipaketin postipakettina pakettiautomaattiin\, jonka vuoksi tarvitsemme kaikki alla olevat tiedot. \nEtäryhmän osallistumislinkki lähetetään antamaasi sähköpostiosoitteeseen.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.		\n			asiakastietojen hyväksyn alla\n			\n		\n		Etu- ja sukunimi *Postitusosoite *katuosoite\, talonnumero\, postinumero\, postitoimipaikkaPuhelinnumero *Sähköposti *  Minua kiinnostavia toiminnassa käsiteltäviä aiheita ovat: *RavintoLiikuntaUni ja lepoMielen hyvinvointiStressinhallintaPainonhallintaKulttuurihyvinvointiSosiaaliset suhteetMuisti- ja aivoterveysValitse itsellesi NELJÄ tärkeintä. Keskitymme eniten toivottuihin aiheisiin.Olen perehtynyt alla olevaan asiakastietojen rekisteriselosteeseen ja hyväksyn sen *KylläKäytämme antamiasi yhteystietoja ainoastaan ilmoittautumiseen ja yhteydenpitoon toimintaan liittyen. Tutustu rekisteriselosteeseen: www.osol.fi/yhdistys/rekisteriselosteet/asiakastietojen-rekisteriseloste/Lähetä
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-ryhma-etana/
LOCATION:Verkossa
CATEGORIES:Omaishoitajat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2025/06/Virtaa-Omaan-Eloon-Teams.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR