hyvinvointi
Tapahtumat
-
-
Virtaa omaan eloon -etäryhmä
Virtaa omaan eloon -etäryhmässä saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen ja mahdollisiin elintapamuutoksiin sekä vinkkejä ja voimavarojen vahvistumista vertaisten joukossa.
-
Hyvinvoinnin iltapäivä
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTule hemmottelemaan itseäsi ja nauttimaan rentouttavasta iltapäivästä. Ohjelmassa hemmotteluhoitoja, rentoutustuokio Neurosonic-tuolissa, hyvinvointimittauksia, vertaistukea ja iloista tunnelmaa. Kahvi- ja välipalatarjoilu. Ei ennakkoilmoittautumista. Yhteistyössä OSAO:n lähihoitajaopiskelijoiden ja kouluttajien kanssa.
Lisätietoja: Teija Viitajylhä, p. 0400 167 764.
-
-
Hyvinvointituokio: Kohti hyvinvointipainoa – pienillä muutoksilla hyvää oloa
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiHyvinvointipaino ei ole vain numero vaa’alla, vaan kokonaisuus, jossa jokainen löytää itselleen sopivan kehon ja mielen tasapainon. Tule mukaan hakemaan vinkkejä, jotka tukevat jaksamista ja arjen hyvinvointia.
-
-
Virtaa omaan eloon -ryhmä Kiimingissä
Kiimingin kirjasto Kirjastokuja 1, Kiiminki, SuomiRyhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ilmoittautuminen Kaisalle p. 0400 168 792, kaisa.hartikka@osol.fi
-
-
Virtaa omaan eloon -ryhmä Oulussa
Virastotalo Oulu10 Torikatu 10, Oulu, SuomiRyhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta.