BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Oulun seudun omaishoitajat - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.osol.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Oulun seudun omaishoitajat
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260122T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260122T143000
DTSTAMP:20260109T074248Z
CREATED:20260109T074219Z
LAST-MODIFIED:20260109T074248Z
UID:10001720-1769086800-1769092200@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon -ryhmä Kiimingissä
DESCRIPTION:Ryhmä on tarkoitettu sinulle\, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä\, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. \nKäsiteltävät aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: liikkuminen\, syöminen\, uni ja lepo\, painonhallinta\, mielen hyvinvointi\, muisti- ja aivoterveys\, kulttuurihyvinvointi\, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta. Osallistuminen on maksutonta. \nAika: Kokoonnumme torstaisin kuusi kertaa ajalla 22.1. – 26.2.2026 klo 13.00-14.30.\nPaikka: Kiimingin kirjasto\, neuvotteluhuone\, Kirjastokuja 1\, Kiiminki. \nIlmoittautuminen\nKaisa p. 0400 168 792\, kaisa.hartikka@osol.fi \nTutustu tarkemmin OmaElo-toimintaan!
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-ryhma-kiimingissa/
LOCATION:Kiimingin kirjasto\, Kirjastokuja 1\, Kiiminki\, 90900\, Suomi
CATEGORIES:Omaishoitajat,Ryhmä,Vertaistuki
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2025/08/omaelokotisivubanneri-1-e1755774223682.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251113T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251113T133000
DTSTAMP:20251104T081850Z
CREATED:20251104T081850Z
LAST-MODIFIED:20251104T081850Z
UID:10001692-1763035200-1763040600@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon -etäryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan Virtaa omaan eloon -etäryhmään. Ryhmä on tarkoitettu sinulle\, jolla on hoivavastuuta läheisestä tai omaishoidon sopimus. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen ja mahdollisiin elintapamuutoksiin sekä keskustelua\, vinkkejä ja voimavarojen vahvistumista vertaisten joukossa. \nRyhmä kokoontuu 6 kertaa etänä Teamsissa torstaisin klo 12-13.30 ajalla 13.11.-18.12.2025. \nIlmoittaudu Kaisalle: kaisa.hartikka@osol.fi tai 0400 168 792. \nRyhmässä käsitellään ryhmän toivomia aiheita esim. liikkuminen\, syöminen\, uni ja lepo\, mielen hyvinvointi\, stressinhallinta\, sosiaaliset suhteet\, painonhallinta\, muisti- ja aivoterveys tai kulttuurihyvinvointi.
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-etaryhma/
CATEGORIES:Etätapahtuma,Omaishoitajat,Ryhmä,Vertaistuki
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2025/06/Virtaa-Omaan-Eloon-Teams.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250909T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250909T120000
DTSTAMP:20250624T095156Z
CREATED:20250617T120459Z
LAST-MODIFIED:20250624T095156Z
UID:10001592-1757412000-1757419200@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon - ryhmä Limingassa
DESCRIPTION:Ryhmässä saat käytännön tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä\, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja  palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ryhmä on tarkoitettu sinulle\, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. \nOsallistuminen ryhmään on maksutonta\, mukaan otetaan pieni joukko osallistujia (6-8 henkilöä). Ilmoittaudu ajoissa sillä paikat täyttyvät nopeasti. Jos tarvitset ryhmän ajaksi hoitoapua läheisellesi\, voit kysyä mahdollisuutta Kaisalta tai Minnalta. \nRyhmissä käsiteltävä aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: uni ja lepo\, painonhallinta\, mielen hyvinvointi\, muisti- ja aivoterveys\, kulttuurihyvinvointi\, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta. \nAika: Tiistaisin klo 10.00-12.00. Kokoonnumme 8 kertaa ajalla 9.9. – 4.11.\nPaikka: Lakeustalo\, Liminganraitti 10\, Liminka. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen Limingan ryhmään ja lisätiedot: Minna p. 0400 405 689 tai minna.kangas@osol.fi.
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-ryhma-limingassa/
LOCATION:Limingan Lakeustalo\, Liminganraitti 10\, Liminka\, 91900\, Suomi
CATEGORIES:Omaishoitajat,Ryhmä,Vertaistuki,Virkistys
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2024/06/fruit-6796597_1920-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250903T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250903T150000
DTSTAMP:20250624T100239Z
CREATED:20250624T100239Z
LAST-MODIFIED:20250624T100239Z
UID:10001638-1756904400-1756911600@www.osol.fi
SUMMARY:Virtaa omaan eloon -ryhmä Kempeleessä
DESCRIPTION:Ryhmässä saat käytännön tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä\, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ryhmä on tarkoitettu sinulle\, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. \nOsallistuminen ryhmään on maksutonta\, mukaan otetaan pieni joukko osallistujia (6-8 henkilöä). Ilmoittaudu ajoissa sillä paikat täyttyvät nopeasti. Jos tarvitset ryhmän ajaksi hoitoapua läheisellesi\, voit kysyä mahdollisuutta Kaisalta tai Minnalta. \nRyhmissä käsiteltävä aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: uni ja lepo\, painonhallinta\, mielen hyvinvointi\, muisti- ja aivoterveys\, kulttuurihyvinvointi\, sosiaaliset suhteet tai stressinhallinta. \nAika: Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00. Kokoonnumme 8 kertaa ajalla 3.9. – 29.10.\nPaikka: Hovila-kodin kerhohuone\, Kirkkotie 15\, Kempele. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen ja lisätiedot Kaisalta p. 0400 168 792 tai kaisa.hartikka@osol.fi
URL:https://www.osol.fi/tapahtuma/virtaa-omaan-eloon-ryhma-kempeleessa/
LOCATION:Hovila-koti\, Kirkkotie 15\, Kempele\, 90440\, Suomi
CATEGORIES:Omaishoitajat,Ryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.osol.fi/wp-content/uploads/2024/06/fruit-6796597_1920-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR