Tietoa ja tukea omaishoitajuuteen kirjallisuudesta

Omaishoitotilanne on jokaisessa perheessä omanlainen ja erityinen. Hoidettava omainen voi olla lapsi, aikuinen tai vanhus. Omaishoitajalta vaaditaan paljon ja joskus voi käydä niin, että vasta väsymys, uupuminen tai sairastuminen herättävät hoitajan huolehtimaan myös omasta hyvinvoinnistaan. Tukea ja apua jaksamiseen kannattaa hankkia ajoissa kaikkien mahdollisten kanavien kautta, ja ehdottomasti myös kirjallisuudesta. Seuraava lista muutamasta kirjasta jotka kertovat vaikeista ja vaativista omaishoidollisista tilanteista tai hoitajan omasta jaksamisesta:

Hanna Jensen: 940 päivää isäni muistina

Toimittaja Hanna Jensen isä sairastui alzheimerin tautiin. Kirjassa Jensen kertoo isänsä elämästä kuolemaan johtavan sairauden kanssa kahden ja puolen vuoden ajan sekä hänen hoivastaan sekä kantaaottavasti vanhusten ja muistisairaiden asemasta Suomessa. 940 päivää isäni muistina on Hanna Jensenin kirjoittama tietokirja ja kertomus muistisairaan elämästä ja tämän hoitamisesta kahden ja puolen vuoden ajalta. Jensen on havainnoinut toimittajan tarkkuudella isän, ympäristön ja omia reaktioitaan, ahminut tietoa ja kirjannut omaisille neuvoja ja vinkkejä tietolaatikoihin. Teos näyttää rehellisesti ja kaunistelematta, miten elämä muuttuu, kun isän muisti sairastuu.

Viikkoja, kuukausia. Tina ja Reko Lundan, 2006, WSOY.

Tämä päiväkirjamainen, mutta kuitenkin romaaniksi kirjoitettu kirja kertoo Minnan ja Akin, eli Rekon ja Tinan kokemuksista aivokasvaimeen sairastuneen Rekon sairaudesta ja viimeisistä kuukausista. Kirja on kaunista ja kipeää luettavaa ja hyvin avoin ja herkkä kuvaus luopumisesta, miehen ja vaimon, isän, äidin ja lapsien luopuessa toisistaan ja yhteisestä elämästään. Kirja kertoo myös siitä, miten puolison sairaus muuttaa parisuhteen ja perheen dynamiikkaa.

Revitty elämä. Marleena Kajaste, 2012, Muruja-kustannus.

Kajaste on koonnut kirjaansa kokemuksensa erityislapsen äitinä kahdenkymmenen vuoden ajalta. Lapsen erityisyys jää tunnistamatta eri palveluverkossa ja perheellä on edessään taistelujen tanner, kun koulu, erikoislääkärit, lastensuojelun viranomaiset ja lukemattomat eri tahot pohtivat palavereissaan lapsen tilannetta. Tuen saaminen erityislapselle ei ole helppoa, minkä tuhannet erityislasten vanhemmat Suomessa hyvin tietävät.

Anna-Liisa Valtavaara: Kiltteydestä kipeät, 2005, Gummerus ja Oikein kiltit, 2007, Kirjapaja.

Liiallinen kiltteys on Valtavaaran useassa kirjassaan käsittelemä aihe. Jos toisten tarpeet ovat aina omien tarpeidesi edellä, kannattaa näihin lempeisiin kirjoihin tarttua. Syyt liialliselle kiltteydelle, miellyttämisen halulle sekä arvottomuuden tunteille löytyvät usein lapsuudesta. Koskaan ei kuitenkaan ole liian myöhäistä oppia itsearvostusta, omien tunteidensa hyväksyntää sekä tervettä itsekkyyttä.

Perhesalaisuudet: vaikenemisesta vapauteen. Sirkku Suontausta-Kyläinpää, 2008, Minerva-kustannus.

Perheen ja suvun salaisuudet koskettavat lähes kaikkia. Vaiettuina ja käsittelemättöminä niistä voi muodostua kaikenkattava taakka, jonka vaikutukset ulottuvat menneiltä sukupolvilta meihin, mutta myös tulevaisuuteen ja tuleville sukupolville. Salaisuudet voivat olla tärkeitä suojatessaan vaikeita ja kipeitä asioita, mutta valtaosa niistä on samaan aikaan tuhoavia ja haitallisia. Tässä kirjassa kerrotaan tarinoita siitä, millaista on elää salaisuuksien varjossa ja pohditaan mitä salaisuuksille pitäisi tehdä ja miten ne vaikuttavat läheisiimme ja itseemme sekä ihmissuhteisiin. Kirjassa kerrotaan myös miten salaisuuksien vyyhtiä voi lähteä lempeästi purkamaan.

Äiti ei jätä. Piia Kaulio ja Merja Uotila, 2009, Minerva-kustannus.

Tässä kirjassa käsitellään äitiyden vaikeimpia puolia: miten jaksaa lapsen kanssa, jokä ei itsenäisty aikuiseksi, ei halua sopeutua yhteiskuntaan vaan syrjäytyy mielenterveysongelmien, riippuvuuksien tai rikollisuuden vuoksi ”tavallisesta” elämästä. Kuinka pitkälle äidin vahvuuden ja rakkauden pitää riittää? Riippuvaista ihmistä saa hoitaa niin paljon ja kauan kuin vain jaksaa. Entä jos vastassa on pohjaton kaivo? Ei ole rakkaudettomuutta tai välinpitämättömyyttä myöntää tilannetta, kun ei kykene vastaamaan toisen tarpeisiin. Tässä kirjassa saavat äänen uupuneet äidit, jotka ovat oppineet suojaamaan myös itseään ja muita läheisiään. Rakkaus ja hauras toivo pilkahtavat heissä silti edelleen.

Omaishoitajaviikon kunniaksi kirjastoissa on teemaan liittyviä kirjanäyttelyitä. Jos tästä listasta ei löytynyt sinulle sopivaa kirjaa, katso myös täältä.

 

Kirjoittanut Annamari Ruddock

 

Suomessa on yli 65000 ihmistä, jotka huolehtivat omaisistaan etänä. Me tuemme heitä.

Posted in Etäomaishoiva.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *