Tällä kertaa Minun työpäiväni -blogin kirjoittana on Minna Hernberg. Minna toimii tällä hetkellä vapaaehtoistoiminnan kehittäjänä, yhdistyksessämme Minna on ollut töissä vuodesta 2012 lähtien. Blogissa on Minnan mietteitä työstään yhdistyksessämme sekä Ommaiskahvilatoiminnasta.
Valmistuin Sosionomiksi Oulun seudun ammattikorkeakoulusta vuonna 1998. Opintojen aikana opettajat puhuivat jostain minun korvaani oudolta kuulostavasta projektityöstä, jonne me opiskelijat kuulemma tulisimme tulevaisuudessa sijoittumaan sosiaalialan ammattilaisina. Ajattelin, että tuskinpa, mutta nyt olen ollut koko työurani erilaisissa projekteissa heti valmistumisen jälkeen yli 15 vuoden ajan.
Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:lle tulin töihin reilut neljä vuotta sitten Ihimisen Lähelle-hankkeeseen. Vastuualueena tässä hankkeessa on minulle kuulunut alueellinen Ommaiskahvilatoiminta ja siihen liittyvät toiminnot. Alueena on ollut Ylikiiminki, Kiiminki, Pudasjärvi, Yli-Ii ja Oulusta Pateniemi sekä myös Ommaiskortteerin Ommaiskahvila.
Alueilla on toimintamme otettu hyvin vastaan ja siksi varmaan työn tekeminen on tuntunut mielekkäältä ja helposti sujuvalta. Omaishoitajille suunnattu tuki on tervetullutta ja yhteistyötahot ymmärtävät hyvin sen, että omaishoitajat tarvitsevat kunnan tarjoaman tuen lisäksi muutakin tukea; virkistystä, tietoa, vertaistukea, ohjausta ja neuvontaa. Se onkin ollut mahtava huomata, miten ammattilaiset ja vapaaehtoiset ovat niin mielellään lähteneet mukaan Ommaiskahviloihin kertomaan jostain omaishoitajia koskettavasta aiheesta, kuten esimerkiksi uniergonomiasta tai hoitotahdosta, mielen virkeydestä tai turvallisesta lääkehoidosta. Ommaiskahviloissa on pidetty muun muassa lauluiltoja, joihin saimme eri kokoonpanoilla olevia musisoijia sekä virkistyspäiviä, joita oli toteuttamassa seurakunnan väkeä ja paljon muuta porukkaa.
Ommaiskahviloiden toteuttaminen etenee vaiheittain. Aluksi on suunnitteluvaihe, jolloin sovitaan tiimipalavereissa seuraavan kauden Ommaiskahvilat ja hahmotellaan palautteiden perusteella sisällöt eli ohjelmat kahviloihin. Sen jälkeen alkaa valmisteluvaihe, jolloin otetaan yhteyttä heihin, jotka voisivat tulla mukaan toimimaan Ommaiskahviloissa, pitämään luentoa tai jotain muuta. Lisäksi tehdään paikkavaraukset ja sovitaan työvuorot sekä vapaaehtoiset Ommaiskahviloihin. Tiedottamisvaihe on sen jälkeen vuorossa ja tiedottamistyötä kuuluu melko paljonkin työhöni. Lähetän kirjeitä, päivitän tapahtumakalenteria, laitan ilmoituksia facebookiin ja ilmoitustauluille, lähestyn sähköpostilla eri tahoja ja pidetään infotilaisuuksia. Ommaiskahvilan jälkeen tehdään vielä arviointityötä eli Ommaiskahvilan toteutukseen kuuluu paljon muutakin kuin itse toteutusvaihe, sellaista työtä, joka ei juurikaan ole sellaista näkyvää työtä.
Mielestäni on tärkeää, että omaishoitajat lähtevät tällaisiin Ommaiskahviloihin mukaan. Kaikille tämä ei ole kuitenkaan mahdollista aina, kun läheisen hoitaminen kotona on niin vaativaa ja sijaista ei kotiin aina saa, hoidettavaa ei pysty lähtemään mukaan tai ei pärjää yksin kotona lyhyttäkään aikaa. Siitäkin huolimatta hekin, jotka eivät ole päässeet paikan päälle ovat voineet olla mukana meidän postituslistalla ja osa on kiitellyt postituslistalla mukana oloa sekä huomioimista. Ylipäätään Ommaiskahviloihin voi osallistua silloin kun mukaan pääsee ja läheisen tai vaikka ystävän voi ottaa mukaan.
Tyypillinen työpäiväni alkaa siitä kun vien tytön päiväkotiin ja ajelen pienoisessa aamuruuhkassa työpaikalle. Näin kesällä huomaa sen että ihmiset kulkevat enemmän pyörillä kun autoliikenne vähenee. Työpäivään saattaa kuulua aamupäivän tietokoneella työskentelyn jälkeen Ommaiskahvilaan meno tai joku palaveri. Tänään se on kerran kuukaudessa kokoontuva Tyhy-työhyvinvointitiimin kokous. Työsuojeluun liittyvät asiat ovat minulle työssäni erityisen kiinnostava aihe. Meidän työpaikalla onkin monta työturvallisuuteen ja työsuojeluun liittyvää asiaa otettu huomioon tosi mukavasti. Mutta työni suola on kuitenkin omaishoitajan tapaaminen Ommaiskahvilassa, infopisteellä tai muussa tilanteessa ja tietenkin ihanat työkaverit ovat minulle myös tärkeitä.
Paljon tulee kohdattua ihmisiä, joita ei ehkä näe toista kertaa ja taas toisaalta moneen omaishoitajaan on tullut vuosien aikana tutustuttua paremmin. Kuulumisia voidaan vaihtaa siellä missä kohdataan.
Tämän kuvan myötä toivotan kaikille hyvää kesää, niin omaishoitajille, heidän läheisille, vapaaehtoisille kuin omaishoitajien parissa työtä tekeville ammattilaisille. Pidetään itsestä ja toisista huolta ja nautitaan kesästä sekä kauniista luonnon vihreydestä ja loistosta.
Minna Hernberg
Vapaaehtoistoiminnan kehittäjä
RAKKAUS – Kuinka vahvistaa rakkautta erityisessä arjessa?
Erityisessä arjessa parisuhde joutuu herkästi taka-alalle, sillä aikaa ja voimia tarvitaan paljon lasten kanssa toimimiseen. Rakkauden vaaliminen parisuhteessa on kuitenkin sellainen sampo, josta voi ammentaa runsaasti hyvää raskaaseenkin arkeen. Kuinka sitten hoitaa ja syventää rakkautta erityisen arjen keskellä? Millainen on parisuhderakkauden sampo, rikkauksia parisuhteeseen tekevä mylly? Continue reading→
Hae järjestöavustajaksi merkitykselliseen työhön Ouluun
Haemme Oulun seudun omaishoitajat -yhdistykseen osatyökykyistä tai alle 29-vuotiasta, työttömänä työnhakijana olevaa henkilöä osa-aikaiseen työsuhteeseen, järjestöavustajan tehtäviin. Työpaikka on osa STEA:n Paikka auki -ohjelmaa, jolla edistetään vaikeasti työllistyvien henkilöiden työllistymistä. Hakijan tulee olla joko 18–29-vuotias työelämän ulkopuolella oleva nuori henkilö, jolla on vain vähän työkokemusta, tai osatyökykyinen henkilö. Continue reading→
ERO – Perhe pysyy, vaikka parisuhde päättyy. Mistä eron hetkellä avaimet uuteen alkuun?
Ero on aina haastava elämänmuutos, mutta erityislapsiperheessä se tuo mukanaan erityisiä haasteita ja tarpeita, jotka vaativat huolellista harkintaa ja monenlaista tukea. Vaikka päättyvä parisuhde on raskas kaikille osapuolille, erityislapsen vanhempina kohdatut haasteet voivat olla moninkertaisia. Yksi tärkeimmistä asioista, joihin on hyvä keskittyä eroprosessin aikana, on ymmärrys ja yhteistyö. Continue reading→
ARKI – Resilienssi erityisessä arjessa
Erityinen arki tarvitsee yhdeksi työkalukseen resilienssiä. Resilienssi tarkoittaa ihmisen kykyä sopeutua stressaavaan kokemukseen tai muuhun kohtaamaansa tapahtumaan tai muutokseen. Se onkin muutosten ja haasteiden kanssa toimeen tulemista. Continue reading→
Tukea ja tietoa hyvässä hengessä
Vuorokaudessa ihminen vetää ilmaa keuhkoihinsa lähes 20 000 kertaa. Aikamoinen suoritus! Ihminen tarvitsee happea, jotta hänen elimistönsä pystyy käyttämään ravintoa solujen polttoaineena. Happi polttaa ravintoaineet solutasolla energiaksi. Kaikki ihmiset hengittävät omalla tavallaan, ja tilannetekijätkin vaikuttavat siihen, miten henki kulkee. Continue reading→
Sinulla on oikeus turvalliseen elämään
Koetko, että sinulla tai läheiselläsi on turvallinen olo kotona? Ikäihmisten kaltoinkohtelu ja väkivalta ovat asioita, joista harvoin puhutaan. Kokemukset kaltoinkohtelusta voivat jäädä piiloon, sillä ikääntynyt ei välttämättä itse pysty tai halua kertoa kokemastaan seurauksien pelon ja häpeän vuoksi. Jokaisella on oikeus turvalliseen elämään. Jos oma tai läheisen käytös huolettaa, kannattaa siitä kertoa ammattilaisille, joita kohtaa, kuten kotihoidon työntekijälle tai omaishoidon palveluohjaajalle. Continue reading→
Yhteistyössä on voimaa!
Hyvä yhteistyö syntyy luottamuksesta. Yhteistyö vaatii aikaa, sopimista ja luottamuksen rakentamista. On tärkeää panostaa yhteisen ymmärryksen luomiseen: mitä yhteistyöllä tavoitellaan, mitkä ovat sen pelisäännöt, kuka vastaa mistäkin, ja miten tieto kulkee osapuolten välillä. Yhteistyön on oltava molemminpuolisesti hyödyllistä, jotta kumpikin osapuoli kokee sen mielekkääksi. On hienoa huomata, kuinka kumppanimme näkevät yhdistyksemme merkityksen ja roolin yhteiskunnassa. Continue reading→
Nuku nuku omaishoitaja
Nuku nuku nurmilintu. ”Nuku omaishoitaja silloin, kun hoidettava nukkuu.” Vaikka hyvää tarkoittavan neuvon antaja olisi itsekin kärsinyt unihaasteista niin tilanteet ovat yksilöllisiä ja joskus mutkikkaita. Continue reading→
Hyvinvointia arkeen
Jokaisen meidän omannäköinen arki koostuu sopivasta määrästä lepoa sekä mielekästä toimintaa. Arki pitää kuitenkin väistämättä sisällään tilanteita, joissa tarvitsemme ajan- ja stressihallintaa sekä rentoutumista. Tapaamiset auttoivat ryhmäläisiä tunnistamaan omaa arkea kuormittavia tekijöitä sekä keinoja ja tilanteita, jotka auttavat lisäämään hyvinvointia. Continue reading→
Yhteistyötä tarvitaan – terveisiä kansalaisjärjestöakatemiasta
Osallistuimme 7.11 Oulun alueelliseen kansalaisjärjestöakatemiaan Oulun kaupungintalolla. Tilaisuus järjestettiin nyt kolmatta kertaa. Tilaisuuden tavoitteena oli järjestöyhteistyön vahvistaminen ja kehittäminen yhteistyössä yli hallinto- ja sektorirajojen Pohjois-Pohjanmaalla ja Oulun kaupungissa. Tilaisuudessa oli mukana toimijoita järjestöistä, kunnista ja Pohteen hyvinvointialueelta. Continue reading→