Ystävänpäivää vietetään helmikuun puolivälissä. Juuri siihen aikaan ilo valtaa mielen ja odotamme keväthankia ja aurinkoisia päiviä. Olemme selvinneet pahimmasta talvesta. Silloin on hyvä muistaa ystäviä. Vaikka kaupallisuus puskee voimalla ystävänpäivään, sen pohjimmainen ajatus on hyvä. Ystävä on aarre.
Kuka tarvitsee ystävää? Kaikki. Milloin ystävää tarvitaan? Aina. Nämä kaksi pientä kysymystä paljastavat, miten tärkeää ystävyys on.
Omaishoitajan työ on sitovaa ja yksinäistä. Ystävän arvo korostuu, kun aikaa ja voimia on vähän sosiaaliseen elämään. Suhde hoidettavaan omaiseen muuttuu; ystävästä hoivattavaksi. Tarve saada puhua ulkopuolisen ystävän kanssa kasvaa. Lähimmät ystävät ovat olleet mukana monesti kymmeniä vuosia. Silti voi käydä niin, että vaikea elämäntilanne vieraannuttaa. Ystävä ei jaksakaan pysyä rinnalla. Elämään kuuluu ilo. Se kasvaa, kun sen voi jakaa. Yhteinen ilo antaa voimia ystäville.
Olen yli kolmekymmentä vuotta seurannut kahden mielestäni hyvin erilaisen naisen ystävyyttä. He ovat ystävystyneet jo aivan nuorina. Asuminen samalla paikkakunnalla on helpottanut ystävyyden hoitamista. He ovat löytäneet uinnista yhteisen harrastuksen ja uskollisesti tapaavat kerran viikossa. Eläkkeelle päästyään he ovat voineet kehitellä uinnin ympärille paljon muuta mukavaa. Kummankin elämässä on tapahtunut vaikeita asioita. Taakan jakaja on ollut aina lähellä ja kumpikin on voinut luottaa vilpittömään tukeen. Iloiset asiat ovat yhteinen ilo, mikä vahvistaa ystävyyttä.
Jaksatko olla ystävä silloin, kun ystävälläsi on vaikeaa, silloin kun hän torjuu kaikki ihmiset läheltään? Ei ole helppo ymmärtää, että torjunnan syy ei ole minussa. Lyhyin askelin edeten, tavallisista asioista vähän kerrallaan jutellen voi auttaa ystäväänsä. Hänelle pitää osoittaa, että hän on tärkeä. Hädän hetkellä häntä ei saa unohtaa, vaikka häntä onkin vaikea lähestyä. Yhteisten mukavien hetkien muistelu vahvistaa.
Me kaikki kaipaamme ystävää. Yksin kulkevan tie on raskas.
.
Kirsi Kunnas on opettanut tämän lapsille runossaan Etanan miete, joka on julkaistu kirjassa Tiitiäisen pippurimylly :
Saisi etanan mielestä
maailma pyöriä nopeammin:
tulisi toinen etana sen jostakin pielestä
toista etanaa vastaan sukkelammin.
Kirjoitti
Hae järjestöavustajaksi merkitykselliseen työhön Ouluun
Haemme Oulun seudun omaishoitajat -yhdistykseen osatyökykyistä tai alle 29-vuotiasta, työttömänä työnhakijana olevaa henkilöä osa-aikaiseen työsuhteeseen, järjestöavustajan tehtäviin. Työpaikka on osa STEA:n Paikka auki -ohjelmaa, jolla edistetään vaikeasti työllistyvien henkilöiden työllistymistä. Hakijan tulee olla joko 18–29-vuotias työelämän ulkopuolella oleva nuori henkilö, jolla on vain vähän työkokemusta, tai osatyökykyinen henkilö. Continue reading→
Tukea ja tietoa hyvässä hengessä
Vuorokaudessa ihminen vetää ilmaa keuhkoihinsa lähes 20 000 kertaa. Aikamoinen suoritus! Ihminen tarvitsee happea, jotta hänen elimistönsä pystyy käyttämään ravintoa solujen polttoaineena. Happi polttaa ravintoaineet solutasolla energiaksi. Kaikki ihmiset hengittävät omalla tavallaan, ja tilannetekijätkin vaikuttavat siihen, miten henki kulkee. Continue reading→
Yhteistyössä on voimaa!
Hyvä yhteistyö syntyy luottamuksesta. Yhteistyö vaatii aikaa, sopimista ja luottamuksen rakentamista. On tärkeää panostaa yhteisen ymmärryksen luomiseen: mitä yhteistyöllä tavoitellaan, mitkä ovat sen pelisäännöt, kuka vastaa mistäkin, ja miten tieto kulkee osapuolten välillä. Yhteistyön on oltava molemminpuolisesti hyödyllistä, jotta kumpikin osapuoli kokee sen mielekkääksi. On hienoa huomata, kuinka kumppanimme näkevät yhdistyksemme merkityksen ja roolin yhteiskunnassa. Continue reading→
Nuku nuku omaishoitaja
Nuku nuku nurmilintu. ”Nuku omaishoitaja silloin, kun hoidettava nukkuu.” Vaikka hyvää tarkoittavan neuvon antaja olisi itsekin kärsinyt unihaasteista niin tilanteet ovat yksilöllisiä ja joskus mutkikkaita. Continue reading→
Hyvinvointia arkeen
Jokaisen meidän omannäköinen arki koostuu sopivasta määrästä lepoa sekä mielekästä toimintaa. Arki pitää kuitenkin väistämättä sisällään tilanteita, joissa tarvitsemme ajan- ja stressihallintaa sekä rentoutumista. Tapaamiset auttoivat ryhmäläisiä tunnistamaan omaa arkea kuormittavia tekijöitä sekä keinoja ja tilanteita, jotka auttavat lisäämään hyvinvointia. Continue reading→
Yhteistyötä tarvitaan – terveisiä kansalaisjärjestöakatemiasta
Osallistuimme 7.11 Oulun alueelliseen kansalaisjärjestöakatemiaan Oulun kaupungintalolla. Tilaisuus järjestettiin nyt kolmatta kertaa. Tilaisuuden tavoitteena oli järjestöyhteistyön vahvistaminen ja kehittäminen yhteistyössä yli hallinto- ja sektorirajojen Pohjois-Pohjanmaalla ja Oulun kaupungissa. Tilaisuudessa oli mukana toimijoita järjestöistä, kunnista ja Pohteen hyvinvointialueelta. Continue reading→
Pidä huolta aivoistasi
Omaishoitajat hoitavat omaistaan tai läheistään hyvin intensiivisesti, jolloin omasta hyvinvoinnista huolehtiminen saattaa jäädä vähemmälle. Kuulostaako tutulta? Omasta itsestään huolehtiminen ja oman hyvinvoinnin ylläpitäminen on tärkeää, että on voimavaroja hoitaa myös toista ja nauttia elämästä. Continue reading→
Kyläkummi tuo iloa omaishoitoperheen arkeen
Viljo soittaa ovikelloa ja Elsa avaa oven hymyillen. On se hetki viikosta, kun koittaa Elsan oma hetki. Hän pitää kuukausittain lakisääteiset vapaansa, mutta ne eivät mahdollista hänen jokaviikkoista harrastustaan. Erno tunnistaa tutun äänen ja hymyilee, kun kuulee juttukaverinsa saapuvan. Vaikka jalat eivät pelaa, kädetkin toimivat huonosti ja muistikin on huonontunut, tunnistaa hän tutun äänen. Viljo kokee tärkeäksi auttaa omaishoitoperhettä, sillä hän on itsekin ollut aiemmin samankaltaisessa tilanteessa. Continue reading→
Mistä on erityislapsiperheet tehty?
Käynnistämme parhaillaan Hyvinvoiva perhe -toimintaa, johon olemme saaneet pysyvän rahoituksen STEA:lta. Osa saattaakin muistaa HYPE-hankkeen vuosilta 2014 – 2017, jolloin yhdistyksessämme aloitettiin tärkeä työ erityislapsiperheiden parissa, ja alettiin näin vähitellen tehdä näkyväksi omaishoitotilanteita myös erityislapsiperheissä. Continue reading→
Osallistu toimintamme kehittämiseen!
Sairaanhoitajaopiskelijat Kajaanin ammattikorkeakoulusta tekevät opinnäytetyötä jonka tavoitteena on selvittää, millaista tukea omaishoitajat kokevat tarvitsevansa, jotta Oulun seudun omaishoitajat ry voisi kehittää palveluitaan entistä paremmin. Toivomme, että voisitte jakaa meille arvokasta tietoa vastaamalla oheiseen kyselyyn. Kyselyyn vastaaminen on täysin anonyymiä, emmekä kerää mitään henkilötietoja. Jokainen vastaus on erittäin tärkeä ja auttaa meitä ymmärtämään paremmin omaishoitajien tarpeita. Käy vastaamassa kyselyyn (Webropolin nettisivut)! Continue reading→