Ilmoittaudu mukaan etänä toteutettavaan OMAT iltakahvit -ryhmään. Ryhmä on tarkoitettu läheisestä huolta pitäville, niin epävirallisille kuin virallisille omaishoitajille tai etäomaishoitajille.

Ryhmässä herätellään kääntämään katsetta itseesi arvokkaana yksilönä, ei vain toisen hoitajana. Ryhmäkertojen erilaisten teemojen kautta saat vinkkejä oman ”happinaamarin laittoon” luodaksesi tasapainoa ja hyvinvointia arjessasi. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat mm. stressin hallinta ja tunnetaidot, toiminnallinen tasapaino, turvallisuuden tunne ja hyvinvointipalvelut, Ihmissuhteet ja sosiaalinen verkosto.