Yli 65-vuotiaat muutosvaiheessa

Tukena muutoksessa -hanke

Omaishoitoon liittyy erilaisia muutosvaiheita. Omaishoitajuus on muutoksessa myös silloin, kun pohditaan hoidettavan siirtymistä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon tai siirtyminen on juuri tapahtunut. Valmistautumisessa ja sopeutumisessa uuteen elämäntilanteeseen auttavat ammattilaisten tuen lisäksi vertaisten tarjoama tuki sekä oikea-aikainen tieto. Yhdistyksemme tarjoaa tietoa, tukea ja toimintaa yli 65-vuotiaille omaisille muutostilanteissa.

Oletko yli 65-vuotias omaishoitaja ja pohdit hoidettavan läheisesi siirtymistä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon? Tarjoamme tukea tähän muutosvaiheeseen:

Oletko yli 65-vuotias ja toiminut omaishoitajana läheisellesi kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon siirtymiseen asti? Olet edelleen omainen ja tuemme sinua muuttuneessa elämäntilanteessa:

 

Opas: Omaishoitajan polku muutostilanteessa

Omaishoitajan polku - oppaan kansi. Vihreä kumpu jossa menee valkoinen kiemurteleva polku kodin ja hoivakodin välillä.

Omaishoitaja on monien kysymysten äärellä pohtiessaan hoidettavan läheisen siirtymistä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon. Omaishoitajan polku muutostilanteessa -oppaaseen on koottu tietoa ja omaisten kokemuksia, jotka voivat olla tukena muutoksessa. Oppaasta voit lukea lisää täältä.

Yksilöllinen tuki omaishoitajalle

Tukena muutoksessa -hanke tarjoaa yksilöllistä tukea yli 65-vuotiaalle omaishoitajalle, joka pohtii hoidettavan siirtymistä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon. Hoidon tarve ja sitovuus on voinut lisääntyä niin paljon, että se kuluttaa voimavaroja ja omaishoitajan jaksaminen on koetuksella.

Muutosvaiheessa tuen ja puhumisen tarve voi olla suuri. Osa kuitenkin arastelee kuormittaa läheisiään omilla huolillaan ja siksi kuulluksi tuleminen on erityisen tärkeässä osassa yksilöllisen tuen tapaamisissa. Yksilöllisen tuen avulla autamme selkiyttämään elämäntilannetta sekä tuemme päätöksenteossa ja muutokseen valmistautumisessa. Esimerkiksi pohdimme yhdessä muutoksen etuja ja haasteita sekä tarvittaessa tuemme hoitopaikan valinnassa.

Tuemme omaishoitajaa ja perhettä muutoksessa. Keinoina voivat olla ”suuret korvat” ja keskustelu, oivallusten ja voimavarojen löytäminen erilaisten harjoitusten avulla, värikyniin tai pensseliin tarttuminen tai vaikka mielikuvissa tehty matka. Otamme huomioon jokaisen yksilölliset tarpeet ja toiveet niin sisällön kuin tapaamistiheyden suhteen.

Isojen elämänmuutosten keskellä uusien näkökulmien löytäminen sekä voimavarojen vahvistaminen voi luonnistua paremmin toisen ihmisen tukemana. Olemme saatavilla ja tukena muutoksessa.

Sovi henkilökohtainen tapaaminen Kaisan tai Teijan kanssa!

Kaisa Hartikka
p. 0400 168 792
kaisa.hartikka@osol.fi
Vastaava omaistuen kehittäjä
Sosionomi (AMK)

Teija Viitajylhä
p. 0400 167 764
teija.viitajylha@osol.fi
Omaistoiminnan ohjaaja
Toimintaterapeutti (AMK)

 

Tukena muutoksessa -ryhmä

Yli 65-vuotias omaishoitaja! Oletko ajatellut mitä hoidettavan läheisesi siirtyminen pitkäaikaishoitoon tarkoittaisi teidän kohdallanne?

Tukena muutoksessa -ryhmästä saat vertaistukea sekä tukea jaksamiseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen erilaisen toiminnan ja tiedon muodossa. Ryhmän tarkoituksena on tarjota tukea nykyhetkeen sekä yhdessä valmistautua mahdolliseen muutostilanteeseen. Mukaan mahtuu 8 henkilöä ja kokoonnumme kahden viikon välein klo 14-16 yhteensä seitsemän kertaa.

Ryhmä kokoontuu Oulun seudun omaishoitokeskuksessa Ommaiskortteerissa, Isokatu 47, Oulu.

Tukena muutoksessa -ryhmä ei toistaiseksi kokoonnu. Voit tulla mukaan Tuokiot tukena muutoksessa -tapaamisiin.

Lisätietoja:

Teija Viitajylhä
p. 0400 167 764
teija.viitajylha@osol.fi
Omaistoiminnan ohjaaja
Toimintaterapeutti (AMK)

 

Tunne tunteesi -kurssi omaishoitajalle ja omaiselle

Mitä tunnen?
Miksi tunnen näin?
Miten tunteet näkyvät minussa ja käytöksessäni?
Mitä tunne haluaa minulle viestittää?

Tule mukaan tärkeiden aiheiden äärelle muiden omaishoitajien ja omaisten kanssa!

Kurssi on maksuton ja tarkoitettu yli 65-vuotiaille omaishoitajille ja omaisille. 

Kokoonnumme 4 kertaa, 2 viikon välein. Kurssipäivän kesto 4 tuntia, sisältää välipalan.
Osallistujamäärä on rajattu.
Paikka: Caritas Metsolan Kartano, Mielikintie 8, 90550 Oulu

Kevään kurssipäivät keskiviikkoisin klo 12.00-16.00:

1.2.2023
15.2.2023
1.3.2023
15.3.2023

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

Kaisa Hartikka
p. 0400 168 792
kaisa.hartikka@osol.fi
Vastaava omaistuen kehittäjä
Sosionomi (AMK)

Tunne tunteesi -kurssi omaishoitajalle järjestetään 1-2 kertaa vuodessa.

 

Tuokiot tukena muutoksessa

Yli 65-vuotias omaishoitaja! Oletko pohtinut omia voimavaroja ja jaksamistasi omaishoitajan roolissa? Oletko miettinyt mitä vaihtoehtoisia muotoja läheisesi hoidolle on?

Ilmoittaudu mukaan yhteen tai useampaan Tuokio tukena muutoksessa -tapaamiseen. Tuokioissa käsittelemme omaishoitajuuden muutostilanteeseen liittyviä teemoja.
Paikka: Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri, Isokatu 47, Oulu.

Tuokiot tukena muutoksessa:

17.1.2023 klo 14.00-16.00 Kuinka pitkään hoidan? Milloin läheisen on aika muuttaa hoitokotiin?
21.2.2023 klo 14.00-16.00 Tutustumisreissu Kotoisinkotiin Linnakankaalle, Ihmemaantie 1, Kempele (Tällä kerralla ei ole erillistä toimintaa läheiselle)
21.3.2023 klo 14.00-16.00 Mitä omaisyhteistyö hoitokodissa on?
18.4.2023 klo 14.00-16.00 Mitä maksaa asuminen hoitokodissa?
16.5.2023 klo 14.00-16.00 Oma hyvinvointi ja voimavarat

13.6.2023 klo 14.00-16.00 Tutustumisreissu Onnenrinne Lasaretinsaareen ja Onnenkerho päivätoimintaan, Nahkatehtaankatu 1, Oulu

Tuokioissa kahvitarjoilu. Voit tulla tuokioihin myös hoidettavan läheisesi kanssa. Järjestämme läheisellesi erillistä toimintaa samassa rakennuksessa, paitsi helmikuussa.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Kaisa Hartikka
p. 0400 168 792
kaisa.hartikka@osol.fi
Vastaava omaistuen kehittäjä
Sosionomi (AMK)

Tuokiot tukena muutoksessa -tilaisuudet järjestetään keväällä ja syksyllä.

 

Yksilöllinen tuki omaiselle

Tukena muutoksessa -hanke tarjoaa yksilöllistä tukea yli 65-vuotiaalle omaiselle, kun hoidettava on siirtynyt kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon. Muutosvaiheessa tuen ja puhumisen tarve voi olla suuri. Osa kuitenkin arastelee kuormittaa läheisiään omilla huolillaan ja siksi kuulluksi tuleminen on erityisen tärkeässä osassa yksilöllisen tuen tapaamisissa.

Yksilöllisen tuen avulla autamme selkeyttämään ja sopeutumaan muuttuneeseen elämäntilanteeseen. Menneisyyden ja nykyhetken hyväksymisen myötä on mahdollista löytää jälleen uskoa tulevaan. Voimme tukea omaista uuden merkityksellisen arjen rakentamisessa ja omaisyhteistyön vahvistumisessa.

Tuemme omaista ja perhettä muutoksessa. Keinoina voivat olla ”suuret korvat” ja keskustelu, oivallusten ja voimavarojen löytäminen erilaisten harjoitusten avulla, värikyniin tai pensseliin tarttuminen tai vaikka mielikuvissa tehty matka. Otamme huomioon jokaisen yksilölliset tarpeet ja toiveet niin sisällön kuin tapaamistiheyden suhteen.

Isojen elämänmuutosten keskellä uusien näkökulmien löytäminen sekä voimavarojen vahvistaminen voi luonnistua paremmin toisen ihmisen tukemana. Olemme saatavilla ja tukena muutoksessa.

Sovi henkilökohtainen tapaaminen Kaisan tai Teijan kanssa!

Kaisa Hartikka
p. 0400 168 792
kaisa.hartikka@osol.fi
Vastaava omaistuen kehittäjä
Sosionomi (AMK)

Teija Viitajylhä
p. 0400 167 764
teija.viitajylha@osol.fi
Omaistoiminnan ohjaaja
Toimintaterapeutti (AMK)

 

Elämänvaloa-kurssi

Oletko yli 65-vuotias ja hoidettava läheinen on siirtynyt pitkäaikaishoitoon?

Elämänvaloa-kurssilla saat tukea muuttuneeseen omaishoidon tilanteeseen. Kurssilla tehtävien toiminnallisten harjoitusten ja vertaistuen avulla on mahdollisuus vahvistaa omia voimavaroja sekä tulla tietoisemmaksi omista tunteista ja itselle tärkeistä asioista. Tule mukaan, lähdetään yhdessä matkalle kohti elämänvaloa ja merkityksellisempää arkea!

Kurssi koostuu kolmesta kahden päivän jaksosta. 1. ja 3. jakso ovat Oulun Palvelusäätiön Keskustan palvelukeskuksessa, kurssipäivät ovat klo 9-15 välillä. 2. jakso on yön yli Lomakoti Onnelassa.
Kurssin omavastuu 50€ (sis. aamu- ja iltapäiväkahvit, lounaat sekä yhden yön majoituksen täysihoidolla Lomakoti Onnelassa).

Seuraava kurssi järjestetään mahdollisesti syksyllä 2023.

Elämänvaloa-kurssille hakeminen ja lisätiedot Teijalta:

Teija Viitajylhä
p. 0400 167 764
teija.viitajylha@osol.fi
Omaistoiminnan ohjaaja
Toimintaterapeutti (AMK)

Elämänvaloa-kurssi järjestetään 1-2 kertaa vuodessa.

 

Arjen avaimet -ryhmä

Oletko yli 65-vuotias ja hoidettava läheinen on siirtynyt pitkäaikaishoitoon?

Arjen avaimet -ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle, entinen omaishoitaja.

Ryhmässä tapaat muita, jotka ovat samankaltaisessa muuttuneessa elämäntilanteessa. Ryhmän tarkoituksena on vahvistaa hyvinvointia ja voimavaroja erilaisten toiminnallisten harjoitusten avulla.

Ryhmää ohjaavat toimintaterapeuttiopiskelijat ja mukaan mahtuu 5-8 henkilöä. Ryhmä kokoontuu viikoittain klo 14-16, yhteensä kahdeksan kertaa Oulun seudun omaishoitokeskuksessa Ommaiskortteerissa, Isokatu 47, katutaso, Oulu.

Arjen avaimet -ryhmä ei toistaiseksi kokoonnu.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: 

Teija Viitajylhä
p. 0400 167 764
teija.viitajylha@osol.fi
Omaistoiminnan ohjaaja
Toimintaterapeutti (AMK)

Arjen avaimet -ryhmä järjestetään pääsääntöisesti kerran vuodessa.