Oletko vastuussa läheisen hoidosta tai arjen sujumisesta? Kaipaatko itsellesi tukea elintapamuutoksiin?
Hyvinvointisi tueksi OmaElo-toimintaa
Koetko, että on sopiva hetki muutoksille, jotka kannattelisivat hyvinvointia tulevinakin vuosina? OmaElo-toiminnassa oma pohdinta sekä muilta saatu tuki, kannustus, vinkit ja ymmärrys elämäntilanteesta auttavat löytämään uusia näkökulmia. Pienet omaan arkeen sopivat muutokset tukevat hyvinvointiasi ja vahvistavat voimavaroja.
Tutustu klikkaamalla alla olevia palkkeja. Sivun alaosasta löydät yhteydenottolomakkeen sekä yhteystiedot lisätietoja varten.
Jos kaipaat tukea elintapamuutoksiin, mutta et pääse osallistumaan OmaElo-ryhmään, varaa aika Kaisan tai Minnan maksuttomaan yksilöohjaukseen. Voit saada ohjausta 1-5 kertaa, joko Oulussa osoitteessa Isokatu 47 tai etäyhteyden kautta.
Omaishoitaja, kaipaatko kaveria liikkumisen tai kulttuurin harrastamisen tueksi? Jos ei tule yksin lähdettyä niin vapaaehtoinen voi olla kaverina innostamassa liikkeelle lähtöön ja uusien kokemusten äärelle.
Materiaalit
Alta löydät OmaElon tiedotusmateriaaleja, nämä kaikki ovat vapaasti jaettavissa ja tulostettavissa.
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä!
Jättämiäsi yhteystietoja käytetään vain pyydettyyn yhteydenottoon. Tutustu rekisteriselosteeseen.
Ota yhteyttä meihin
