Oulun seudun omaishoitajat ry

Oulun seudun omaishoitajat ry on omaishoidon asiantuntija ja puolestapuhuja. Me autamme omaisistaan huolehtivia henkilöitä ja heidän läheisiään jaksamaan paremmin arjessaan ja huolehtimaan hyvinvoinnistaan. Tarjoamme tietoa, tukea ja toimintaa, edistämme omaishoitajien oikeuksia ja kehitämme innovatiivisia palveluita.

Neuvomme ja autamme selvittämään tilanteita ja löytämään apukanavia. Kuka tahansa omaisensa hoidossa tukea tarvitseva on lämpimästi tervetullut juttelemaan, sinun ei tarvitse olla jäsen tai virallinen omaishoitaja. Voit tulla ilman ajanvarausta tai sen kummempaa asiaa. Tervetuloa!

Omaishoitajien ohjaus ja neuvonta

040 526 8105

Omaishoitajien palveleva puhelin ohjaa ja neuvoo sinua kaikissa omaishoitoon liittyvissä asioissa. Mikäli kaipaat neuvoa tai tukea tilanteeseesi, ota yhteyttä ja sovi oma henkilökohtainen tapaamisaikasi.

Sinun ei tarvitse olla omaishoidontuen saaja eikä yhdistyksen jäsen saadaksesi tukea.

Toimiston aukioloajat

Oulun seudun omaishoitajat yhdistyksen sisätila

Ovemme on auki ja pannu kuumana

arkisin klo 10.00-14.00
 Isokatu 47, katutaso, Oulu

Kuka tahansa omaisen hoidossa tukea tarvitseva on tervetullut juttelemaan, sinun ei tarvitse olla jäsen tai virallinen omaishoitaja. Voit tulla ilman ajanvarausta tai sen kummempaa asiaa. Tervetuloa!

Liity jäseneksi

Liittymällä Oulun seudun omaishoitajat ry:n jäseneksi tuet tärkeää työtämme omaishoitajien hyväksi ja saat monipuolisia jäsenetuja. Liittymällä yhdistyksen jäseneksi liityt samalla myös valtakunnalliseen Omaishoitajaliittoon.

Tapahtumakalenteri

Kahvitteluhetki Kortteerissa
maanantai 20 tammikuu

Kahvitteluhetki Kortteerissa

Tule porisemaan kahvikupposen äärellä ja viettämään mukava hetki muiden seurassa aina maanantaisin klo 12.00-13.00. Tarjolla myös erilaisia lauta- ja korttipelejä mielenvirkistykseksi. Tervetuloa kahvittelemaan, pelailemaan tai vain oleilemaan.

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri, Isokatu 47
Oulu, 90100 Suomi
+ Google Map
Lue lisää
Muhoksen Ommaiskahvila
maanantai 20 tammikuu

Muhoksen Ommaiskahvila

Etsitkö tietoa ikäihmisten palveluista ja omaishoidosta? Tarjoamme asiantuntevaa tietoa, käytännön vinkkejä arkeesi ja vertaistukea. Tule kahvikupin äärelle jakamaan kokemuksia ja ajatuksia. Mukana myös asiantuntija Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Aino-neuvonnasta.

Kirkkoherran virasto Ankkuri, Valtatie 17
Muhos, 91500 Suomi
+ Google Map
Lue lisää
Rentoutusryhmä
keskiviikko 22 tammikuu

Rentoutusryhmä

Anna itsellesi lupa pysähtyä ja rentoutua! Tule rauhoittamaan kehoa ja mieltäsi lempeällä rentoutustunnilla. Jokaisella tunnilla teemme helppoja, kehoa avaavia liikkeitä, hengitysharjoituksia ja päätämme hetken rentouttavaan loppuun. Voit ottaa halutessasi mukaan[...]

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri, Isokatu 47
Oulu, 90100 Suomi
+ Google Map
Lue lisää
Elämäniloa-kurssi
torstai 23 tammikuu

Elämäniloa-kurssi

Elämäniloa™-kurssi on tarkoitettu omaishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan. Kurssi sisältää alustuksia, yhteisiä keskusteluja, iloa ja vertaistukea turvallisessa ryhmässä. Elämäniloa-kurssi on kokonaisuus, joka on tärkeä käydä läpi kokonaisuudessaan. Kurssi[...]

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri, Isokatu 47
Oulu, 90100 Suomi
+ Google Map
Lue lisää
Erityislapsiperheiden muskarit keväällä
torstai 23 tammikuu

Erityislapsiperheiden muskarit keväällä

Tervetuloa erityislapsiperheiden yhteiseen Muskariin keväällä 2025. Muskari on koko perheen yhteinen harrastus. Muskariin osallistuu erityislapsi läheisen aikuisen/aikuisten kanssa ja mukana voi olla myös sisaruksia. Muskarikerta koostuu eri elementeistä: kehonhahmotusharjoituksista ja[...]

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri, Isokatu 47
Oulu, 90100 Suomi
+ Google Map
Lue lisää
Erityislasten vanhempien jooga
perjantai 24 tammikuu

Erityislasten vanhempien jooga

Hei sinä erityislapsen vanhempi! Kaipaatko hengähdyshetkeä arjen keskelle? Tule joogaamaan yhdessä muiden kanssa! Jokaisella joogakerralla on pitkä loppurentoutus tai muita palauttavia menetelmiä. Et tarvitse aiempaa kokemusta eikä sinun tarvitse pystyä[...]

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri, Isokatu 47
Oulu, 90100 Suomi
+ Google Map
Lue lisää
Load More

Katso kaikki tulevat tapahtumat >>

Viimeisimmät artikkelit

Sinulla on oikeus turvalliseen elämään

Yleinen , , , , Leave a comment

Koetko, että sinulla tai läheiselläsi on turvallinen olo kotona? Ikäihmisten kaltoinkohtelu ja väkivalta ovat asioita, joista harvoin puhutaan. Kokemukset kaltoinkohtelusta voivat jäädä piiloon, sillä ikääntynyt ei välttämättä itse pysty tai halua kertoa kokemastaan seurauksien pelon ja häpeän vuoksi. Jokaisella on oikeus turvalliseen elämään. Jos oma tai läheisen käytös huolettaa, kannattaa siitä kertoa ammattilaisille, joita kohtaa, kuten kotihoidon työntekijälle tai omaishoidon palveluohjaajalle. Continue reading→

Yhteistyössä on voimaa!

Ajan hermolla, Yhdistys vinkkaa , ,

Hyvä yhteistyö syntyy luottamuksesta. Yhteistyö vaatii aikaa, sopimista ja luottamuksen rakentamista. On tärkeää panostaa yhteisen ymmärryksen luomiseen: mitä yhteistyöllä tavoitellaan, mitkä ovat sen pelisäännöt, kuka vastaa mistäkin, ja miten tieto kulkee osapuolten välillä. Yhteistyön on oltava molemminpuolisesti hyödyllistä, jotta kumpikin osapuoli kokee sen mielekkääksi. On hienoa huomata, kuinka kumppanimme näkevät yhdistyksemme merkityksen ja roolin yhteiskunnassa. Continue reading→

Hyvinvointia arkeen

Vieraskynä , ,

Jokaisen meidän omannäköinen arki koostuu sopivasta määrästä lepoa sekä mielekästä toimintaa. Arki pitää kuitenkin väistämättä sisällään tilanteita, joissa tarvitsemme ajan- ja stressihallintaa sekä rentoutumista. Tapaamiset auttoivat ryhmäläisiä tunnistamaan omaa arkea kuormittavia tekijöitä sekä keinoja ja tilanteita, jotka auttavat lisäämään hyvinvointia. Continue reading→

Yhteistyötä tarvitaan – terveisiä kansalaisjärjestöakatemiasta

Ajan hermolla, Vierailut

Osallistuimme 7.11 Oulun alueelliseen kansalaisjärjestöakatemiaan Oulun kaupungintalolla. Tilaisuus järjestettiin nyt kolmatta kertaa. Tilaisuuden tavoitteena oli järjestöyhteistyön vahvistaminen ja kehittäminen yhteistyössä yli hallinto- ja sektorirajojen Pohjois-Pohjanmaalla ja Oulun kaupungissa. Tilaisuudessa oli mukana toimijoita järjestöistä, kunnista ja Pohteen hyvinvointialueelta. Continue reading→

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa!

Oulun seudun omaishoitajat ry

2 weeks ago

Oulun seudun omaishoitajat ry
Omaishoitajasta omaiseksi📅 ke 15.1. klo 12.30–14.00📍 Isokatu 47, katutaso, OuluTule kuulemaan ja keskustelemaan, mikä muuttuu, kun läheinen hoidettava siirtyy kodin ulkopuoliseen hoitoon. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Pohde ikäihmisten palvelut palveluohjauksen kanssa. Paikalla myös kokemusvapaaehtoinen kertomassa omaa kokemustaan kun läheinen muuttaa pitkäaikaishoitoon.Ommaiskortteeri on avoin ja lämmin kohtaamispaikka kaikille läheistään hoitaville tai hoitamista pohtiville. Mukaan voit tulla yksin tai yhdessä läheisen kanssa – virallista omaishoitajuutta tai jäsenyyttä ei tarvita.☕ Tarjolla kahvit!Lisätietoja:📞 Teija Viitajylhä, p. 0400 167 764Tervetuloa! ❤️ ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Kuva

Näytä Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Oulun seudun omaishoitajat ry

2 weeks ago

Oulun seudun omaishoitajat ry
Ihanaa uutta vuotta 2025! Uusi vuosi tuo mukanaan uusia mahdollisuuksia, tapahtumia ja yhteisiä hetkiä! ✨ Ommaiskortteerin ovet ovat taas auki ja tapahtumat pyörähtävät käyntiin. Tervetuloa kahvikupposelle tai käymään muuten vaan, toimistomme on avoinna arkisin klo 10.00-14.00 osoitteessa Isokatu 47, katutaso, Oulu.☎️ Omaishoitajien palveleva puhelin myös vastaa numerosta 040 526 8105. Ohjaamme ja neuvomme sinua kaikissa omaishoitoon liittyvissä asioissa. Tule mukaan ja löydä iloa ja hyvinvointia:🗓 Tulevia tapahtumiammeTo 9.1. OmaElo -ryhmä IissäTi 14.1. Omaisena etäällä -vertaisryhmäKe 15.1. Ommaiskortteerissa tapahtuuTo 16.1. Tyrnävän OmmaiskahvilaMa 20.1. Muhoksen OmmaiskahvilaKe 22.1. RentoutusryhmäPe 24.1. Erityislasten vanhempien joogaMa 27.1. Omaishoitajien hyvinvointituokio KempeleessäKe 29.1. Kiimingin OmmaiskahvilaTo 30.1. Erityislasten vanhempien kahvitteluhetketLisätietoja tulevista tapahtumistamme löydät kotisivuiltamme: www.osol.fi/Toivottavasti näemme teidät myös tänä vuonna tapahtumissamme! 🌟 ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Kuva

Näytä Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Oulun seudun omaishoitajat ry

4 weeks ago

Oulun seudun omaishoitajat ry
Ommaiskortteerin väki hiljenee joulutauolle. Toimistomme on kiinni 1.1.2025 saakka. Ovet aukeavat taas 2.1.2025.Tämä vuosi on ollut täynnä yhteistä matkaa ja tukea, ja haluamme kiittää jokaista teistä siitä, että olette olleet osa tätä tärkeää työtä. Joulun aika on mahdollisuus pysähtyä, rauhoittua ja antaa tilaa myös omalle hyvinvoinnille.Toivotamme teille kaikille rauhallista ja sydämellistä joulua. Olkoon se täynnä lämpöä, rakkautta ja levollisia hetkiä. Kiitos, että olette mukana tukemassa toisianne ja meitä. Yhdessä olemme vahvempia.Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta! ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Kuva

Näytä Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Erityislapsiperheiden asialla

2 weeks ago

Erityislapsiperheiden asialla
Haku suosittuun erityislasten vanhempien ikiomaan Mun Elämä -valmennukseen on jälleen auki! 🤩Haluatko sinä vanhempana lähteä mukaan toimintaan, jossa keskitytään sinun hyvinvointisi tukemiseen ja vahvistamiseen? 🩵 Haku helmikuussa alkavaan valmennusryhmään on nyt auki! Kurkkaa alta, voisiko tämä olla sinun juttusi 👇🥰Mun Elämä -valmennus👉 on oululaisille, 0-18 -vuotiaiden erityislasten ja -nuorten vanhemmille, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointia, osallisuutta ja voimavaroja.💭 Valmennuksen avulla ymmärrät vanhempana osallisuuden merkityksen omaan hyvinvointiisi ja osaat rakentaa itsesi näköistä elämää omien tarpeidesi mukaan.🌸 Kaksi vaihtoehtoa, josta voit valita kumpaan haet mukaan: 1️⃣ ryhmä- ja yksilövalmennuksen yhdistelmä tai 2️⃣ pelkkä yksilöllinen tuki 👉 Sinä päätät, kumpaan haet.❗️Maksutonta, paikkoja rajoitetusti!💡 Vanhempien palautteita, kokemuksia ja oivalluksia valmennuksesta:✨ ”Tiedän, että en ole yksin. Uskallan vaatia ja huolehtia tarpeistani paremmin. Koin, että myös minä ja minun tarpeeni ovat tärkeitä.”✨ ”Ajattelen myös itseäni ja omia tarpeitani.”✨ ”Oma hetki keskittyä ja pysähtyä miettimään asioita.”✨ ”Valmennus herätteli myös omaa elämää.”📲 Valmennukseen haetaan mukaan täältä: www.osol.fi/munelama👉 Haku valmennusryhmään päättyy su 26.1. ja kaikki mukaan hakijat haastatellaan. Hae ryhmään mahdollisimman pian, sillä aloitamme haastattelut jo 14.1. Yksilölliseen tukeen voit hakea mukaan myöhemminkin oman aikataulusi mukaan.Mun Elämä -valmennus ja siihen liittyvä toiminta on osa Minun näköinen elämä -hanketta, joka on Oulun seudun omaishoitajat ry:n kaksivuotinen hanke (2023-2025). Hanke saa sosiaali- ja terveysministeriön myöntämää valtionavustusta terveyden edistämisen määrärahasta. Sitä rahoittaa myös Oulun kaupunki. ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Kuva

Näytä Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Erityislapsiperheiden asialla

2 weeks ago

Erityislapsiperheiden asialla
Hei sinä erityislapsen vanhempi! Kaipaatko hengähdyshetkeä arjen keskelle? Tule joogaamaan yhdessä muiden kanssa! 💙Jokaisella joogakerralla on pitkä loppurentoutus tai muita palauttavia menetelmiä. Et tarvitse aiempaa kokemusta eikä sinun tarvitse pystyä mihinkään ihmeelliseen. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet! Ryhmää ohjaavat Pop Up Yogan taitavat ohjaajat. 🙏Maksuton joogaryhmä kokoontuu 24.1. – 23.5.2025 perjantaisin klo 16-17 Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteerissa, osoitteessa Isokatu 47, katutaso.💡 Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, mutta jos kiinnostuit, JÄTÄTHÄN MEILLE YHTEYSTIETOSI osoitteessa www.osol.fi/perheille. Tietojen jättäminen ei sido sinua mihinkään, vaan voit osallistua niille kerroille, kun sinulle sopii!💡 Ota mukaasi joogaan mukavat vaatteet, vesipullo ja joogamatto tai muu alusta.Tervetuloa! 💙👉 Lisätietoja Merja Ollila, merja.ollila@osol.fi tai 040 128 4423. ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Kuva

Näytä Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Yhteistyökumppanit

Pääyhteistyökumppanit

Yhteistyökumppani Rokuan logo

 

Yhteistyökumppanit

Hoivatien logo  
 

Attendo Terapiapalvelut Oulu     Nucu