Category Archives: Ajan hermolla

Vastaa kyselyyn: Asiakasmaksut, kuka selviytyy ja miten?

Posted on

Köyhyysverkosto EAPN-Fin (European Antipoverty Network) selvittää sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksujen ja Kelan lääkekulujen sekä terveydenhuollon matkojen omavastuiden vaikutuksia. Sosiaali- ja terveydenhuollon asiakasmaksut aiheuttavat taloudellista taakkaa, jopa velkaantumista omaishoitajille. Toivomme, että omaishoitajat vastaavat kyselyyn. Kysely on kohdistettu suoraan läheiselle, sairastavalle tai vammaiselle henkilölle, mutta kyselyyn voi vastata yhdessä läheisen kanssa ja korostaa avoimissa vastauksissa omaishoitotilannetta. Vastaukset käsitellään anonyymisti.

Näe, huomaa, kuule – tunnista omaishoitaja!

Posted on

Oulun seudun omaishoitajat-yhdistyksessä on vuosittain joku tärkeä teema, jota tuomme esille kaikessa toiminnassamme vuoden aikana. Vuoden 2019 teema liittyy juurikin omaishoitotilanteiden tunnistamiseen. Teeman tarkoituksena on nostaa esille omaishoitotilanteiden tunnistamisen keinoja, sekä auttaa ihmisiä tunnistamaan erilaisia omaishoitotilanteita.

12 tahtoa – ajatuksia omaishoitajuudesta, velvollisuuksista ja päihteiden käytöstä

Posted on

Omaishoitajan velvollisuudet tuovat mukanaan monenlaisia kielteisiäkin tunteita, joiden käsittely voi olla vaikeaa. Uupuminen, unettomuus ja stressi ovat monelle omaishoitajalle arkipäivää. Esimerkiksi vertaistuki, oma vapaa-aika ja harrastuksiin osallistuminen ovat keinoja, joiden avulla omaishoitaja voi vaalia omaa hyvinvointiaan ja ehkäistä uupumusta. Pieni osa omaishoitajista kuitenkin kokee löytävänsä päihteistä ainoan helpotuksen vaikeisiin tilanteisiin kirjoittaa blogissaan toimintaterapeuttiopiskelija Sara Heikkilä

Terveisiä erityislapsiperheestä

Posted on

Tavoitimme erityislapsiperheitä toimintaamme verkostojen ja yhdistyksemme palveluohjauksen kautta. Tavattuamme perheitä meille selvisi jo toiminnan alkumetreillä, ettei erityislapsiperheillä ole yhtäläisiä mahdollisuuksia suhteessa muihin perheisiin.

Bändiklubissa vierailu

Posted on

Olen toisen vuoden sosionomi-diakoni opiskelija ja olen harjoittelussa Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:llä. Harjoitteluni aikana olen päässyt osallistumaan vaikka minkälaisiin toimintoihin. Yksi mieleenpainuvimmista ja mukavimmista kokemuksista oli, kun kävin vierailemassa Liikkuva Laulureppu Ay:n ohjaamassa erityisnuorten bändiklubissa.

Käveleminen voi olla myös mindfulnessia

Posted on

Tietoisen läsnäolon harjoittelu alkaa aina tarkkaavaisuudesta. Mindfulness on tapa pitää tarkkaavaisuus kuluvassa hetkessä ja ottaa itse vastuu siitä, että kiinnittää huomiota juuri siihen mikä on hetkessä tärkeintä. Kaikki ongelmamme syntyvät tässä hetkessä ja tässä hetkessä ne myös täytyy ratkaista. Mitä enemmän opettelemme erilaisia keinoja rentoutumiseen ja rauhoittumiseen, sitä varmemmin pystymme ottamaan niitä myös arjessa käyttöömme ja näin luomaan arjestamme rauhallisempaa ja tasapainoisempaa.

Perheelle merkityksellinen arki

Posted on

Toimintaterapeuttisestä näkökulmasta katsottuna voidaan sanoa, että toiminnalla on usein jokin terapeuttisuus meille ihmisille. Mielekäs ja merkityksellinen toiminta on hyvinvointia tukevaa. Toiminnan kautta sitoudumme uusiin rooleihin, kuten vanhemman rooliin. Vanhempana oleminen on yksi yleisimmistä elämänmittaisista rooleista, joita ihmisellä voi olla. Vanhemmuus ei ole vain kirjaimia paperilla. Päinvastoin, vanhemmaksi tuleminen on valtaisa elämänmuutos, joka niin muuttaa yksilöä kuin herättää hänet uuteen maailmaan.