Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) ehdotus vuoden 2026 avustuksista on valmistunut. Me Oulun seudun omaishoitajat ry:ssä olemme seuranneet prosessia koko syksyn ajan poikkeuksellisen suurella jännityksellä. Olemme olleet huolissamme, että mahdolliset leikkaukset kohdistuisivat juuri meidän toimintaamme ja heikentäisivät omaishoitajien meiltä saamaa tukea. Moni teistä on ehkä ajatellut samaa kuin me, mitä mahdolliset leikkaukset tarkoittaisivat arjen tuelle, […]
Lue koko artikkeliCategory Archives: Ajan hermolla
Pienkeräys omaishoitajien ja erityislapsiperheiden hyvinvoinnin tukemiseksi
Oulun seudun omaishoitajat ry järjestää pienkeräyksen ajalla 1.10.–31.12.2025. Keräyksen tuotto käytetään omaishoitajien hyvinvoinnin ja jaksamisen tukemiseen Oulun seudulla mm. virkistystoimintaan ja vertaistukiryhmiin. Jokainen lahjoitus – pieni tai suuri – on merkityksellinen ❤️
Lue koko artikkeli
Huomaa vanhempi ja Mun elämä – toimintamallit erityislasten vanhempien hyvinvoinnin tukemiseen
Huomaa vanhempi ja Mun elämä -toimintamallit tukevat ammattilaisia vahvistamaan erityislasten vanhempien hyvinvointia ja osallisuutta. Oulun seudun omaishoitajat ry on julkaissut ammattilaisten hyödynnettäväksi kaksi maksutonta toimintamallia: Huomaa vanhempi ja Mun elämä -valmennusmallin, joiden avulla erityislasten vanhempia ohjataan huolehtimaan myös omasta hyvinvoinnistaan. Mallit on kehitetty ja pilotoitu Minun näköinen elämä -hankkeessa, ja ovat nyt vapaasti käytettävissä. Huomaa […]
Lue koko artikkeli
Omaishoitajien tukeminen työelämässä ei ole hyväntekeväisyyttä – se on investointi
Joka kolmas työssäkäyvä huolehtii läheisestään. He hoitavat iäkästä, sairasta tai vammaista läheistään oman työn ohella. Työn ja omaishoitajuuden yhteensovittaminen voi kuitenkin olla kuormittavaa, ja ilman työnantajan tukea monet joutuvat tinkimään jommastakummasta roolista, usein työstä. Tästä seuraa paitsi yksilöllisiä, myös yhteiskunnallisia ja taloudellisia menetyksiä.
Lue koko artikkeli
Ommaiskortteerin taidetyöpaja kiinnosti Oulun Taiteiden Yössä
Oulun Taiteiden Yö houkutteli ihmisiä liikkeelle elokuun iltana. Oulun seudun omaishoitajat ry järjesti mukavaa luovaa tekemistä ja kertoi yhdistyksen toiminnasta kävijöille. Pop & Rock -taidetyöpaja houkutteli paikalle illan aikana lähes 70 eri ikäistä voimakivien maalauksesta kiinnostunutta kävijää.
Lue koko artikkeli
Rahoitusleikkaukset uhkaavat omaishoitajien tukipaikkaa
Hallitus suunnittelee STEA-rahoitukseen kohdistuvia leikkauksia, jotka uhkaavat suoraan omaishoitajien ja erityislapsiperheiden tukipalveluja ja yhdistyksen toimintaa. Oulun seudun omaishoitajat ry saa juuri näitä STEA-avustuksia toimintaansa ja siksi nämä leikkaussuunnitelmat huolestuttavat meitä kovasti. Toteutuessaan nämä leikkaukset kohdistuisivat suoraan yhdistyksemme toimintaan ja sitä kautta omaishoitajien arkeen ja perheiden jaksamiseen.
Lue koko artikkeli
Pienillä teoilla parempaa oloa
Olet omaishoitajana tai muuten läheisesi hoidosta ja hyvinvoinnista vastuussa olevana todennäköisesti tottunut laittamaan toisen tarpeita omiesi edelle – joskus ehkä jopa unohtanut itsesi. Mutta tiedätkö mitä? Sinun hyvinvointisi on aivan yhtä tärkeää. Se on osa myös läheisesi hyvinvointia. Kun sinä voit paremmin, jaksat paremmin – koko arki sujuu paremmin. Liikkumisen ja syömisen ei tulisi olla vain suorituksia tehtävälistalla. Ne ovat meidän kaikkien voimavaralähteitä, jotka kannattelevat arjessa
Lue koko artikkeli
Stressi ja lepo omaishoitajan arjessa – tasapainoa kuormituksen ja palautumisen välillä
Jatkuva stressi voi hiipiä elämään vähitellen ja siihen voi tottua. Siksi on tärkeää pysähtyä ja kysyä itseltään: Miltä minusta oikeasti tuntuu? Tarvitsenko lepoa vai liikettä? Rauhaa vai seuraa? Milloin olen viimeksi ottanut aikaa vain itselleni, ilman odotuksia? Mistä huomaan, että voin hyvin?
Lue koko artikkeli
Omaishoito uudistuvassa yhteiskunnassa, mitä tulevaisuus tuo tullessaan?
Omaishoito on ollut jo pitkään tärkeä osa hoivan kokonaisuutta, ja sen merkitys kasvaa väestön ikääntyessä. Mutta millaiselta omaishoidon tulevaisuus näyttää?
Lue koko artikkeli
Vapaaehtoistoiminnasta merkityksellisyyttä elämään
Haluaisitko sinä olla yksi yhdistyksemme vapaaehtoisista? Moni vapaaehtoinen lähtee mukaan, koska haluaa auttaa muita. Mikä sinun motiivisi voisi olla? Osallistumalla vapaaehtoistoimintaan, saat itsellesi hyvää ja positiivista mieltä, kuulut yhteisöön, tapaat uusia ihmisiä ja saat paljon uusia kokemuksia. Vapaaehtoistoiminta myös lisää merkityksellisyyden tunnetta ja sitä kautta vahvistaa ihmisen hyvinvointia.
Lue koko artikkeli