Huomaa vanhempi ja Mun elämä -toimintamallit tukevat ammattilaisia vahvistamaan erityislasten vanhempien hyvinvointia ja osallisuutta. Oulun seudun omaishoitajat ry on julkaissut ammattilaisten hyödynnettäväksi kaksi maksutonta toimintamallia: Huomaa vanhempi ja Mun elämä -valmennusmallin, joiden avulla erityislasten vanhempia […]
Lue koko artikkeli
Oulun seudun omaishoitajat ry:lle myönnettiin Vastuullisuuden sydän -merkki
Oulun seudun omaishoitajat ry:lle on myönnetty Vastuullisuuden sydän -merkki tunnustuksena eettisestä ja vastuullisesta kokemusvapaaehtoistoiminnasta. Merkki kertoo arvostuksesta kokemustoiminnan laatua ja vapaaehtoisia kohtaan.
Lue koko artikkeli
Omaishoitajien tukeminen työelämässä ei ole hyväntekeväisyyttä – se on investointi
Joka kolmas työssäkäyvä huolehtii läheisestään. He hoitavat iäkästä, sairasta tai vammaista läheistään oman työn ohella. Työn ja omaishoitajuuden yhteensovittaminen voi kuitenkin olla kuormittavaa, ja ilman työnantajan tukea monet joutuvat tinkimään jommastakummasta roolista, usein työstä. Tästä seuraa paitsi yksilöllisiä, myös yhteiskunnallisia ja taloudellisia menetyksiä.
Lue koko artikkeli
Ommaiskortteerin taidetyöpaja kiinnosti Oulun Taiteiden Yössä
Oulun Taiteiden Yö houkutteli ihmisiä liikkeelle elokuun iltana. Oulun seudun omaishoitajat ry järjesti mukavaa luovaa tekemistä ja kertoi yhdistyksen toiminnasta kävijöille. Pop & Rock -taidetyöpaja houkutteli paikalle illan aikana lähes 70 eri ikäistä voimakivien maalauksesta kiinnostunutta kävijää.
Lue koko artikkeli
Lämmintä tukea ja yhteisöllisyyttä – vapaaehtoistoiminnan voima
Lämmintä tukea ja yhteisöllisyyttä – vapaaehtoistoiminta tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia tehdä hyvää ja olla mukana arjen tärkeissä hetkissä. Oulun seudun omaishoitajat ry:n vapaaehtoiset tukevat omaishoitajia jaksamaan, mutta saavat samalla itse merkityksellisiä kokemuksia, ystäviä ja iloa.
Lue koko artikkeli
Rahoitusleikkaukset uhkaavat omaishoitajien tukipaikkaa
Hallitus suunnittelee STEA-rahoitukseen kohdistuvia leikkauksia, jotka uhkaavat suoraan omaishoitajien ja erityislapsiperheiden tukipalveluja ja yhdistyksen toimintaa. Oulun seudun omaishoitajat ry saa juuri näitä STEA-avustuksia toimintaansa ja siksi nämä leikkaussuunnitelmat huolestuttavat meitä kovasti. Toteutuessaan nämä leikkaukset kohdistuisivat suoraan yhdistyksemme toimintaan ja sitä kautta omaishoitajien arkeen ja perheiden jaksamiseen.
Lue koko artikkeli
Liikettä ja elämyksiä – yhteiset hetket, jotka jäävät mieleen
Kevään aikana kokoontunut Liikettä ja elämyksiä -ryhmä on nyt tullut päätökseensä. Miten hieno matka se olikaan! Ryhmään osallistui omaishoitajia, heidän läheisiään sekä entisiä omaishoitajia. Yhdessä muodostimme lämpimän ja hyväksyvän porukan, jossa nauru, kohtaamiset ja yhdessä tekeminen olivat keskiössä. Tällaisella matalan kynnyksen, ohjatulla ryhmätoiminnalla voidaan konkreettisesti vahvistaa yhteisöllisyyttä, tuoda iloa ja merkitystä arkeen sekä luoda paikkoja, joissa voi saada vertaistukea.
Lue koko artikkeli
Pienillä teoilla parempaa oloa
Olet omaishoitajana tai muuten läheisesi hoidosta ja hyvinvoinnista vastuussa olevana todennäköisesti tottunut laittamaan toisen tarpeita omiesi edelle – joskus ehkä jopa unohtanut itsesi. Mutta tiedätkö mitä? Sinun hyvinvointisi on aivan yhtä tärkeää. Se on osa myös läheisesi hyvinvointia. Kun sinä voit paremmin, jaksat paremmin – koko arki sujuu paremmin. Liikkumisen ja syömisen ei tulisi olla vain suorituksia tehtävälistalla. Ne ovat meidän kaikkien voimavaralähteitä, jotka kannattelevat arjessa
Lue koko artikkeli
Vertaistuki – erityislapsiperheiden voimavara
Erityislapsiperheen arki voi olla täynnä iloa, yllätyksiä ja toisinaan myös kuormitusta, jota voi olla vaikea selittää ulkopuolisille. Silloin vertaistuki on korvaamatonta. Oulun seudun omaishoitajat ry:n toiminta tarjoaa perheille upean kanavan vertaistukeen. Yhdistyksessä samanlaisessa elämäntilanteessa olevat vanhemmat ja perheet voivat kohdata, jakaa kokemuksia ja ennen kaikkea tukea toisiaan.
Lue koko artikkeli
INTOHIMO – Puhuminen on paras seksitaito
Intohimo sanana herättää monenlaisia mielikuvia. Sanaan liitetään voimakasta tunteiden paloa, halua, tulta ja tappuraa sekä uppoutumista muu maailma unohtaen, mutta samalla sanaan liittyy pelkoa, hallitsemattomuutta, uskomuksia ja odotuksia. Yksi yleinen sosiaalisen mediankin luoma uskomus on se, että suhde vaatii palavaa intohimoa ollakseen hyvä. Tällaiset uskomukset luovat usein turhia paineita parisuhteisiin. Ei suhde auttamatta ole huono, vaikka läheisyys kumppanin kanssa ei juuri nyt kiinnostaisi. Seksiä voidaan pitää parisuhteen liimana, mutta erityislapsiarjessa on aikoja, jolloin sille ei vain jää aikaa tai voimia.
Lue koko artikkeli