Läheistä hoidettaessa omaishoitoperhe kohtaa todennäköisesti monia muutostilanteita matkan varrella. Joskus muutokset tapahtuvat vähitellen ja toisinaan voi tulla yllättäviä, nopeita muutoksia.
Lue koko artikkeli
Mindfulness-harjoituksia
Loma. Melun, kiireen ja vaatimusten keskellä on hyvä vetäytyä ainakin joskus hiljaisuuteen ja yksinkertaisuuteen. Hiljaisuuteen vetäytyminen auttaa selvittämään, mikä omassa elämässä on oikeasti tärkeää.
Lue koko artikkeli
Haasta itseäsi kokeilemaan uutta
Huumori ja mielekäs tekeminen tuovat iloa ja vaihtelua arkeen. Pienikin omahetki katkaisee omaishoitajan työtä ja tukee mielenhyvinvointia. Voit hyvin käyttää oman hetkesi jonkun mukavan tekemisen parissa. Se voi olla jokin itselle tuttu tai ihan uusi juttu.
Kokeile tänään Dada-runoilua.
Lue koko artikkeli
Tutkimus: Koronan vaikutukset omaishoitajien jaksamiseen
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli selvittää korona-ajan vaikutuksia omaishoitajien jaksamiseen ja tavoitteena oli tuottaa tietoa selviytymiskeinoista, jonka avulla omaishoitajat ovat oman kokemuksensa perusteella jaksaneet korona-aikana. Opinnäytetyömme on toteutettu yhteistyössä Oulun seudun omaishoitajat ry:n Tukena muutoksessa -hankkeen kanssa ja tutkimukseen osallistui viisi omaishoitajaa heidän hankkeestaan.
Lue koko artikkeli
Uusi omaishoitajien kuntosaliryhmä alkaa
Uusi kuntosaliryhmä torstaisin 2.6. alkaen klo 13.00-14.00, Intiön Hoivan kuntosalilla, Upseerinkatu 2, 1. krs. Ryhmää ohjaa kesäkuun ajan yhdistyksemme vapaaehtoinen Tuomo Illikainen ja myöhemmin ryhmä jatkuu itsenäisesti. Osallistuminen on ilmaista ja ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Lue koko artikkeli
Omaisyhteistyön seminaarissa yhteisellä asialla
Omaisyhteistyön seminaari järjestettiin 3.5.2022 Oulussa Wegelius-salissa. Seminaariin oli kutsuttu Oulun seudun ikääntyneitten pitkäaikaishoitopaikkojen henkilökuntaa. Seminaari sai hyvän vastaanoton ja palaute oli erinomaista.
Lue koko artikkeli
Millaista on hyvä omaisyhteistyö Oulun seudulla?
Olemme julkaisseet selvityksen: Hyvä omaisyhteistyö Oulun seudulla. Selvityksessä kuvataan, millaista on hyvä omaisyhteistyö ikääntyneitten pitkäaikaishoitoa tarjoavissa hoitopaikoissa Oulun seudulla.
Selvityksessä ilmenee kattavasti käytössä olevat omaisyhteistyön tavat.
Lue koko artikkeli
Geronomiopiskelija Johannan mietteitä
Minut otettiin lämmöllä vastaan ja ei tarvinnut tuntea oloaan ulkopuoliseksi. Pääsin monenlaiseen toimintaan mukaan. Oli hienoa päästä suunnittelemaan toimintaa esimerkiksi messuille ja mukanaolo erilaisissa yhteistyöpalavereissa ja tutustumiskäynneillä avasi kenttää vieläkin laajemmin.
Lue koko artikkeli
Yhdistyksen kevään avoimet ovet ja vappumyyjäiset
Järjestimme perinteiset yhdistyksen kevään avoimet ovet ja vappumyyjäiset. Kylmästä säästä huolimatta kävijöitä riitti munkkikahveille ja ostoksille vappumyyjäispöytään sekä arpajaisiin.
Lue koko artikkeli
Kevään ”Muista hyvinvointisi!” -kiertue
Muista hyvinvointisi -kiertue starttaa 9.5. Tule tutustumaan toimintaamme ja hakemaan tietoa mm. aivoterveyteen, omaishoitajuuteen ja hyvinvointiin liittyen. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.
Lue koko artikkeli