Tunne tunteesi -kurssi™ -toimintamalli omaishoitajien ja omaisten tukemisessa: ”Sain eväitä tunteitteni ymmärtämiseen ja käsittelyyn”

Läheisistään huolehtivat omaishoitajat ja omaiset tarvitsevat monipuolista ja oikea-aikaista tukea. Tuen tarpeet vaihtelevat riippuen siitä, millainen elämäntilanne on ja millä tavalla omaishoito haastaa hyvinvointia. Omaishoitajuus nostattaa monenlaisia tunteita ja erityisesti muutostilanteissa voi huomata aivan yllättäviäkin asioita.

Lue koko artikkeli

Muista hyvinvointisi-kiertue starttaa!

Syksyn Muista hyvinvointisi-kiertue starttaa! Olemme kiertueella 14.-15.8. Iissä, Haukiputaalla, Oulunsalossa ja Kiimingissä. Tule tutustumaan eri järjestöjen toimintaan ja Vertaistervarit-peleihin. Myös tietoiskuja mm. aivo- ja sydänterveydestä ja omaishoitajuudesta. Teemme myös hyvinvointimittauksia ja kerromme terveyttä ja hyvinvointia edistävistä elintavoista.

Lue koko artikkeli

Kaukana, mutta silti niin lähellä – etäomaishoitaja

Etäomaishoitajuus yleisintä työikäisissä. Suurin osa yli miljoonasta suomalaisesta, jotka huolehtivat läheisestään ilman virallista tukea, ovat etäomaishoitajia. He ovat yleensä työssä käyviä eivätkä useinkaan ajattele olevansa omaishoitotilanteessa. Läheisen sairastuessa, ikääntyessä tai vammautuessa kotona asumiseen tarvitaan usein kotiin tuotavien palveluiden lisäksi omaisia tueksi, jotta arki rullaa.

Lue koko artikkeli

Kuka sinä olet kaikkien arkisten rooliesi alla?

Erityinen vanhemmuus voi hiipiä elämään vähitellen tai tulla kuin salama kirkkaalta taivaalta pyöräyttäen arjen nurin kurin. Se ei kysele, otatko tämän tehtävän vastaan, vaan siihen on vain sopeuduttava. Erityinen vanhemmuus laittaa rooleja, rutiineja ja ajankäyttöä uuteen järjestykseen. Elämä voi supistua kodin ja palveluiden välille. Huoli lapsen kehityksestä ja arjen kuormittavuus voivat syödä ilon elämästä.

Lue koko artikkeli

Toimintaterapeuttiopiskelijoiden kevätterveiset!

Osana toimintaterapian opintojamme saimme iloksemme ohjata etätoimintaterapiaryhmän yhteistyössä Oulun seudun omaishoitajat ry:n kanssa. Voimaa arkeen!-ryhmämme kokoontui kevättalvella kaikkiaan kuusi kertaa pienellä, mutta aktiivisella kolmen omaishoitajan ja kahden ohjaajan porukalla.

Omaishoitajan arki on erityislaatuista, sisältäen paljon erilaisia velvollisuuksia. Yhtä osallistujaa lainataksemme, omaishoitajan on oltava kuin vapaapalokuntalainen, aina valmiudessa. Toimintaterapiassa tarkastellaan usein asiakkaiden toiminnallista tasapainoa eli sitä, millaisena asiakas kokee arkensa toimintojen jakautumisen – onko arjessa esimerkiksi riittävästi aikaa vapaa-ajan toiminnoille ja levolle, viekö joku toiminta erityisesti aikaa ja voimavaroja

Lue koko artikkeli

Omaishoidosta selkokielellä

Julkaisimme kaksi esitettämme selkokielellä. Selkokieli on suomen kielen muoto, jossa kieltä on mukautettu sisällöltään, sanastoltaan ja rakenteeltaan yleiskieltä luettavammaksi ja ymmärrettävämmäksi. Selkokieli on vielä helpompaa ja yksinkertaisempaa kuin yleiskieli. Tekstin selkomukautti Sanna-Leena Knuuttila. Selkotaiton teki Viivi Waris. Selkokeskus on myöntänyt kummallekin esitteelle selkotunnuksen.

Lue koko artikkeli

Yhdistyksen jäsenjuhla Rauhalassa

Järjestimme yhdistyksen jäsenille 25-vuotisjuhlan Rauhalassa 17.5. Paikalla oli noin 70 ihmistä juhlistamassa yhdistyksen taivalta. Saimme nauttia Anne-Mari Kanniaisen musiikista, yhdistyksen työntekijöiden runoteoksesta ”Toivoa elämässä” sekä vapaaehtoisten juhlateoksesta ”Elämän rytmi” ja ihanista juhlaherkuista kahvin kera. Tapahtumassa jaettiin myös Omaishoitajaliiton myöntämät kunniamerkit.

Lue koko artikkeli

Mysteerimatkailua

Keskiviikkona 10.5.2023 Mysteerimatka johdatti 32 osallistujaa Hailuotoon. Matkan aikana jännitettiin ja arvuuteltiin reissun päämäärää. Osa arvaili jo reissun alkumetreillä oikein. Mysteerimatkan kohde ja päivän sisältö oli kaikille osallistujille salaisuus. Vierailimme Hailuodon panimolla ja tutustuimme Hailuodon historiaan sekä ratkoimme mysteereitä Luotsihotellin Luotsisalissa.

Lue koko artikkeli

Erityinen arki ja itsenäistyvä nuori

Nuoren itsenäistyminen on iso elämänmuutos perheelle. Erityinen nuori tarvitsee siihen erityistä tukea. On hyvä aloittaa omaan elämään liittyvien asioiden valmistelu hyvissä ajoin.

Tärkeitä, nuoren elämää muuttavia merkkipaaluja ovat 16- ja 18-vuotissyntymäpäivät. 16-vuotiaana on mahdollisuus saada opintoja varten nuoren kuntoutusrahaa Kelalta ja on ehkä pohdittava päätöstä työkyvyttömyydestä. Täyttäessään 18 vuotta nuoresta tulee yhteiskunnan täysivaltainen jäsen ja oikeutettu ottamaan vastuuta elämästään rajoitteidensa sallimissa puitteissa.

Lue koko artikkeli

Muista hyvinvointisi! Kevään kiertue toukokuussa

Tule tutustumaan toimintaamme ja hakemaan tietoa mm. aivo- ja sydänterveydestä, omaishoitajuudesta ja hyvinvoinnista. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiiri ry:n, Oulun seudun muistiyhdistyksen ja Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsin kanssa. Olemme kiertueella 22.-26.5.2023. Tervetuloa mukaan!

Lue koko artikkeli