Tämä blogikirjoitus on osa Aikuisten iltakahvit -blogisarjaa. Aikuisten iltakahveilla käsitellään erityiseen arkeen ja parisuhteeseen liittyviä teemoja. Kolmannen blogikirjoituksen aiheena on RAKKAUS.
Erityisessä arjessa parisuhde joutuu herkästi taka-alalle, sillä aikaa ja voimia tarvitaan paljon lasten kanssa toimimiseen. Rakkauden vaaliminen parisuhteessa on kuitenkin sellainen sampo, josta voi ammentaa runsaasti hyvää raskaaseenkin arkeen. Kuinka sitten hoitaa ja syventää rakkautta erityisen arjen keskellä? Millainen on parisuhderakkauden sampo, rikkauksia parisuhteeseen tekevä mylly?
Rohkeus rakastaa
Suomen kielessä rakkaus ei ole kevyt ailavjuu, vaan vahva ja rohkea sana. Samoin kirosanoissa on vahvuutta ja tehoa. Erityisessä arjessa tarvitaan paljon vahvuutta sekä rakkaudessa että välillä myös kirosanoista pontta ottaen. Parisuhteessa rohkeutta on pitää molempien kumppaneiden tunnemaailmasta kiinni. Rohkeus osoittaa rakkautta ja kohdata vaikeat tunteet yhdessä pitää rakkauden elävänä.
Älä säästele rakkauden sanoja, kiitosta, kannustusta ja lempeyttä, vaan kauho niitä sammosta puolisollesi. Ne kantavat mukanaan uskomattomia rikkauksia. Kirosanojakaan ei kannata liikaa säästellä. On tärkeää, että kumpikin uskaltaa jakaa myös raskaat fiilikset toiselle. Vain arki, jossa on lupa kaikkien tunteiden jakamiselle ja jossa kumpikin tukee toista, on riittävän kannattelevaa erityisessä arjessa. Rohkeutta on satsata hetki rakkauteen silloinkin, kun muu maailma tuntuu sillä välin kaatuvan niskaan.
Turva rakastaa
Erityisessä arjessa joutuu usein olemaan valppaana ja sietämään monenlaista epävarmuutta. Kaiken tämän keskellä joutuu vanhempana luomaan turvaa ja luottamusta perheenjäsenten arkeen. Raskaimmillaan parisuhde sitoo lisäksi energiaa kumppaneilta. Mikä toisi turvaa ja luottamusta vanhemmille itselleen?
Parhaimmillaan juuri parisuhdehetkissä ihminen saa levätä ja sitä kohti kannattaakin aina pyrkiä. Parisuhde on silloin sampo, josta kumppanit voivat ammentaa arkeen turvallisuudentunnetta, rauhaa ja luottamusta. Joustavuus ja pehmeys kumppanien välillä auttaa näkemään vaihtoehtoja silloin, kun kaikki muu puristaa. “Me pidetään yhtä, vaikka sataisi kivenmurikoita. Me pidetään toisista kiinni silloinkin, kun tuntuu, että romahdellaan vuorotellen. Voin luottaa, että tiukimmassakin paikassa olet siinä.” Tällaista turvaa kannattaa vahvistaa jatkuvasti ja säännöllisesti.
Sinnikkyys rakastaa
Voimaa ja sinnikkyyttä tarvitaan paljon arjen pystyssä pitämiseen, kun arki on erityistä. Myös parisuhteen rakkaudessa tarvitaan erityistä sinnikkyyttä rakastaa. Arjen haastavat tilanteet repivät puolisoita herkästi eri suuntiin. Kun helppoja ja hyviä ratkaisuja arkeen ei aina ole tarjolla, ajaudutaan usein väsyneinä kauemmas toinen toisesta. Raskaassa arjessa saadaan riitaa ja vääntöä aikaiseksi ja kohdistetaan herkästi turhautuminen puolisoon. Sammosta ei pysty ammentamaan voimaa ilman kommunikaatiota.
Sinnikkyyttä tarvitaan aina parisuhteessa kommunikaation ylläpitämiseen ja työstämiseen. Mitä tiukemmalla ollaan, sen enemmän vaaditaan sinniä opetella kommunikoimaan selkeämmin ja empaattisemmin. Jos yhteys rakoilee, on olennaista priorisoida parisuhteen keskusteluyhteyden parantamiseen edes jonkin verran resursseja. Emme luovu, emmekä luovuta meidän yhteydestä. Ilman keskusteluyhteyttä parisuhde ei selviä, mutta hyvä kommunikaatio on ehtymätön voimien sampo.
Aikaa rakastaa
Lepo ei ole palkinto vaan välttämättömyys jokaisen elämässä, vaikka arki kuinka olisi kiireistä. Parisuhdeajankaan ei tulisi olla ekstraa, vaan arkeen automaattisesti kuuluva osa. Parisuhdeaikaa ei tiukassa arjessa pysty ottamaan paljon kerrallaan. Siksi onkin pidettävä huolta, että pieniä rakkaudenhetkiä tulee pitkin päivää.
Aika rakkaudelle voi olla pieni viesti: ”Olet minulle tärkeä ja rakas. Tsemppiä päivään!” Se voi olla muutama kymmenen sekunnin halaus pitkin päivää. Se voi olla viisi minuuttia sohvalla kylki kyljessä. Pienet, onnelliset yhteiset hetket saavat sammosta riittämään rikkauksia vuosien yli.
Tiia Brockman
Kirjoittaja on parisuhdeohjaaja.