Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri
-
Katse huomiseen -kerho
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiKerho on tarkoitettu Sinulle, jonka omaishoitajuus on päättynyt hoidettavan kuolemaan. Olet työstänyt oman suruprosessin siten, että olet valmis ja halukas katsomaan avoimin mielin kohti tulevaisuutta. Kerhossa etenemme vertaisiltamme tukea ja voimaa saaden, suuntaamme ajatukset huomiseen – kohti valoa. Suruprosessin työstäminen on voinut tapahtua esim. osallistumalla Elämäniloa -kurssille tai seurakunnan sururyhmään. Katse huomiseen -kerho ei ole sururyhmä. Kerhon ohjaajina toimivat vertaisvapaaehtoiset Anna-Liisa ja Marjukka. Uusi kerhoon haluava ilmoittaudu ensin Minna Hernbergille p. 040 559 7766. Jokaisen uuden osallistujan kanssa käymme henkilökohtaisen keskustelun ennen kerhoon osallistumista.
-
Ommaiskortteerissa tapahtuu
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTunteiden tuuletusta luovin menetelmin. Lämpimästi tervetuloa iltapäivään, jossa pääset käsittelemään tunteita ja ajatuksia luovasti ja turvallisesti. Käytämme värejä, sanoja ja mielikuvia apuna tunteiden sanoittamiseen. Aiempaa kokemusta et tarvitse – riittää, että tulet avoimin mielin ja haluat hetkeksi pysähtyä itsesi äärelle.
-
Jooga – erityislasten vanhempien rentouttava ja palauttava ryhmä
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiErityislapsen vanhempi, kaipaatko hengähdyshetkeä arjen keskelle? Tule joogaamaan yhdessä muiden kanssa! Jokaisella joogakerralla on pitkä loppurentoutus tai muita palauttavia menetelmiä. Et tarvitse aiempaa kokemusta eikä sinun tarvitse pystyä mihinkään ihmeelliseen. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet! Mukaasi tarvitset vain mukavat vaatteet, vesipullon ja oman joogamaton tai muun alustan.
Maksutonta ryhmää ohjaavat Pop Up Yogan taitavat ohjaajat. Joogaan ei tarvitse ilmoittautua, vaan voit tulla mukaan silloin, kun sinulle sopii.
-
Keskoskahvila
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTervetuloa Keskoskahvilaan, joka on suunnattu keskoslasten ja erityislasten vanhemmille. Kahvila tarjoaa lempeän paikan vertaistuelle, keskustelulle ja pienelle hengähdykselle arjen keskellä. Tarjolla on kahvia, teetä ja pientä herkkua. Voit osallistua yksin tai yhdessä lapsesi kanssa – olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Kahvilaa ohjaa vertaisohjaaja.
-
Kahvitteluryhmä Ommaiskortteerissa
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTervetuloa ammatillisesti ohjattuun kahvitteluryhmään ja viettämään mukava hetki muiden seurassa aina maanantaisin klo 12.00–13.30 alkaen maanantaina 11.8.
Ryhmässä käsitellään monipuolisesti teemoja, jotka voivat vaihdella arjen haasteista ilon hetkiin ja hyvinvointiin.
Lisätietoja ryhmästä antaa ryhmänohjaaja Jenna Peltokorpi p. 08 882 1690 tai sähköpostitse jenna.peltokorpi@osol.fi. Lämpimästi tervetuloa!