Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri
Tapahtumat tässä tapahtumapaikka
-
-
Omaishoitajan ergonomia ja turvallinen avustaminen
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiKäytännönläheinen koulutus, joka on suunnattu erityisesti omais- ja läheishoitajille sekä kaikille kiinnostuneille. Koulutuksessa saat hyödyllisiä keinoja arjen avustamistilanteisiin, turvallisiin siirtymisiin sekä oman jaksamisen ja ergonomian tukemiseen sekä konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia, joita voit hyödyntää heti omassa arjessasi. Sitova ilmoittautuminen 7.10. mennessä.
-
Tunne värini -ryhmä
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTervetuloa luovaan vertaistukiryhmään, jossa pysähdymme oman jaksamisen, tunteiden ja kokemusten äärelle turvallisessa ja kiireettömässä ilmapiirissä. Ryhmässä hyödynnetään kuvataiteen ja kirjoittamisen menetelmiä sekä Tunne tunteesi -kurssin teemoja. Aiempaa taideharrastuneisuutta tai kuvataideosaamista ei tarvita. Riittää, että olet kiinnostunut kokeilemaan ja ottamaan aikaa itselle. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin olet.
-
Erityislasten vanhempien jooga
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiKaipaako kehosi sekä mielesi lupaa vain olla? Olet tervetullut erityislasten vanhempien joogaan, jossa otamme syksyn keskellä aikaa sille kaikkein tärkeimmälle: pysähtymiselle, levolle ja kokonaisvaltaiselle palautumiselle. Tule lempeään joogaan pysähtymään ja palautumaan yhdessä muiden kanssa! Jooga on osallistujille maksuton.
Tällä 1,5 tunnin joogatunnilla emme suorita asentoja, vaan opettelemme hellittämään. Jokainen tunti on lempeä yhdistelmä pehmeää liikettä (osa harjoituksista tehdään levollisesti istuen), pitkiä Yin-joogamaisia venytyksiä sekä levollisia restoratiivisia asentoja. Tunnit päättyvät aina pitkään loppurentoutukseen.
-
Kahvitteluryhmä Ommaiskortteerissa
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTervetuloa ammatillisesti ohjattuun kahvitteluryhmään ja viettämään mukava hetki muiden seurassa aina maanantaisin klo 12.00-13.30. Ryhmässä käsitellään monipuolisesti teemoja, jotka voivat vaihdella arjen haasteista ilon hetkiin ja hyvinvointiin. Lisätietoja ryhmästä antaa ryhmänohjaaja Jenna Peltokorpi p. 08 882 1690 tai sähköpostitse jenna.peltokorpi@osol.fi. Lämpimästi tervetuloa!
-
Omaisena etäällä -vertaisryhmä
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTule mukaan etäomaishoitajien ryhmään, jossa voit jakaa kokemuksiasi ja saada tukea muilta samassa tilanteessa olevilta. Ryhmä on avoin kaikille etäomaishoitajille, eikä edellytä ilmoittautumista, yhdistyksen jäsenyyttä tai virallista omaishoitajuutta. Osallistu vain tulemalla paikalle – vertaistuen voima auttaa jaksamaan!