Luovalla niityllä, ryhmätyönohjauksessa

Tiesitkö, että omaishoitajuus on työtä, jonka säikeitä voit käsitellä ja siihen voi löytää uusia voimavaroja? Työnohjaus antaa siihen mahdollisuuden. Sain olla mukana omaishoitajien ryhmätyönohjauksessa Ommaiskorteerissa. Luottamuksellisessa ryhmässä kohtasimme mm. taidemenetelmien kautta itseämme ja elämän tilannettamme.

Digijelpparit omaisten ja ikäihmisten yhteydenpidon tukena

Omat vanhempani asuvat eri paikkakunnalla ja välimatkaa on sen verran, ettei kasvokkain tapaaminen onnistu lyhyellä varoitusajalla. Korona-aika on tuonut omat haasteensa tapaamisille, niinpä yhteydenpito on tapahtunut enimmäkseen puhelimitse tai videopuheluiden avulla. Videopuhelut ovat tuoneet yhteydenpitoon enemmän läheisyyden tunnetta. On hyvä nähdä puhelun aikana äidin ja isän kasvot!

Hoivakodin omaisyhteisö

Vuosi on ollut meille kaikille hyvin poikkeuksellinen koronan vuoksi ja mekin odotamme, että pääsemme palaamaan aikaa, jota ei kahlitse rajoitukset. Me Mäntykodilla tiedämme, kuinka tärkeä merkitys vanhuksille on omaisten ja läheisten vierailut, puhelinsoitto, postikortit, valokuvat pöydällä, värikynin tehdyt piirustukset isomummille ja ukille. Niitä me katselemme ja ihastellaan yhdessä vanhusten kanssa.

Mielenterveyskuntoutujan omaishoitajana

Oletko koskaan ajatellut, että jos läheisesi mieli sairastuu, että sinusta voi tulla hänen omaishoitajansa. Olen huomannut, että omaishoitajuutta pidetään usein ikäihmisten tai erityislapsiperheiden asiana, joihin liittyy muistisairautta tai kehitysvammaisuutta. Mutta omaishoitajuutta voi olla monenlaista ja läheinen voi sairastua monin tavoin.  

Etänä yhdessä!  

Ystävänpäivän kunniaksi vietimme etäystävänpäivätapahtumaa 9.2. omaishoitajien kanssa Teams-yhteydellä. Vaikka emme pystyneet livenä näkemään, meillä oli kivaa! Aloitimme tapahtuman osallistujien esittelyllä ja kuulumiskierroksella.

Rentoutuminen osana arkirutiinia

Miten sinä tykkäät rentoutua? Milloin viimeksi olet ottanut tietoisesti aikaa itsellesi, tarkoituksena vain rentoutua? Rentoutuminen vähentää jännitystiloja ja tehostaa voimavarojen palautumista kehossa. Tämän blogitekstin takana on pian valmistuva toimintaterapeuttiopiskelija Vilma. Olen ollut viimeisessä, syventävässä harjoittelussa Oulun seudun omaishoitajat ry:llä.

Kohtaamisen voima

Moi! Mitä just sulle kuuluu? Täällä kirjoittelee toimintaterapeuttiopiskelija Aino. Olen päässyt suorittamaan viimeistä harjoitteluani tänne Oulun seudun omaishoitajat ry:lle. Tässä marraskuun pimentyessä ja sateen ropistessa ikkunalautaan tulin ajatelleeksi sitä, miten tärkeää on, että me tulemme kuulluiksi. Kuinka tärkeää on, että on joku, jolle soittaa tai joku läheinen, jonka luona voi käydä hörppäämässä päiväkahvit.

Kuvassa peiliin kiinnitetty post-it lappu, jossa lukee "olen tärkeä".

Kohtele itseäsi kuin parasta ystävää

Ihanaa syksyä teille kaikille sinne. Erikoisen kevään ja kesän jälkeen olen saanut taas jatkaa harjoitteluani täällä Oulun seudun omaishoitajilla. Olen Anna-Mari ja opiskelen Diakonia-ammattikorkeakoulussa ja valmistun Diakoni-sosionomiksi vuoden sisällä. Ajattelin kertoa teille ajatuksiani itsemyötätunnosta.