Ystäviä ja yhteistä tekemistä – yhdessä omaisten ja vapaaehtoisten kanssa ikääntyvän arjessa

Kesä on tullut ja korona-ajan rajoituksia on helpotettu. Yllätysten ja ristiriitaisuuksien täyttämässä korona-ajan arjessa on koettu monenlaista tunteita; epätietoisuutta, turvattomuutta ja yksinäisyyttä. Tunteiden kirjo on ollut laaja. Vuoden aikana on koettu myös ilon ja onnen tunteita. Iloa ovat tuottaneet pienet arjen teot ja asiat; omaisten huolenpito, ystävän yhteydenotto, luonnon seuraaminen, arkiliikkuminen.

Lue koko artikkeli

Luovalla niityllä, ryhmätyönohjauksessa

Tiesitkö, että omaishoitajuus on työtä, jonka säikeitä voit käsitellä ja siihen voi löytää uusia voimavaroja? Työnohjaus antaa siihen mahdollisuuden. Sain olla mukana omaishoitajien ryhmätyönohjauksessa Ommaiskorteerissa. Luottamuksellisessa ryhmässä kohtasimme mm. taidemenetelmien kautta itseämme ja elämän tilannettamme.

Lue koko artikkeli

Digijelpparit omaisten ja ikäihmisten yhteydenpidon tukena

Omat vanhempani asuvat eri paikkakunnalla ja välimatkaa on sen verran, ettei kasvokkain tapaaminen onnistu lyhyellä varoitusajalla. Korona-aika on tuonut omat haasteensa tapaamisille, niinpä yhteydenpito on tapahtunut enimmäkseen puhelimitse tai videopuheluiden avulla. Videopuhelut ovat tuoneet yhteydenpitoon enemmän läheisyyden tunnetta. On hyvä nähdä puhelun aikana äidin ja isän kasvot!

Lue koko artikkeli

Hoivakodin omaisyhteisö

Vuosi on ollut meille kaikille hyvin poikkeuksellinen koronan vuoksi ja mekin odotamme, että pääsemme palaamaan aikaa, jota ei kahlitse rajoitukset. Me Mäntykodilla tiedämme, kuinka tärkeä merkitys vanhuksille on omaisten ja läheisten vierailut, puhelinsoitto, postikortit, valokuvat pöydällä, värikynin tehdyt piirustukset isomummille ja ukille. Niitä me katselemme ja ihastellaan yhdessä vanhusten kanssa.

Lue koko artikkeli

Mielenterveyskuntoutujan omaishoitajana

Oletko koskaan ajatellut, että jos läheisesi mieli sairastuu, että sinusta voi tulla hänen omaishoitajansa. Olen huomannut, että omaishoitajuutta pidetään usein ikäihmisten tai erityislapsiperheiden asiana, joihin liittyy muistisairautta tai kehitysvammaisuutta. Mutta omaishoitajuutta voi olla monenlaista ja läheinen voi sairastua monin tavoin.  

Lue koko artikkeli

Etänä yhdessä!  

Ystävänpäivän kunniaksi vietimme etäystävänpäivätapahtumaa 9.2. omaishoitajien kanssa Teams-yhteydellä. Vaikka emme pystyneet livenä näkemään, meillä oli kivaa! Aloitimme tapahtuman osallistujien esittelyllä ja kuulumiskierroksella.

Lue koko artikkeli

Rentoutuminen osana arkirutiinia

Miten sinä tykkäät rentoutua? Milloin viimeksi olet ottanut tietoisesti aikaa itsellesi, tarkoituksena vain rentoutua? Rentoutuminen vähentää jännitystiloja ja tehostaa voimavarojen palautumista kehossa. Tämän blogitekstin takana on pian valmistuva toimintaterapeuttiopiskelija Vilma. Olen ollut viimeisessä, syventävässä harjoittelussa Oulun seudun omaishoitajat ry:llä.

Lue koko artikkeli