Elämänvaloa -ryhmä

Vinttikammari, Oulun seudun omaishoitajat ry Isokatu 47, 4. kerros, Oulu, Suomi

Oletko hoitanut läheistäsi ja nyt arkesi on muuttunut läheisen hoitokotiin muuttamisen vuoksi? Elämänvaloa-ryhmästä saat tukea muuttuneeseen omaishoidon tilanteeseen. Osallistuminen on maksutonta ja joka kerralla nautitaan päiväkahvit. Ilmoittautuminen ryhmänohjaajalle Teijalle p. 0400 167 764 tai teija.viitajylha@osol.fi. Heinäkuun ajan ilmoittautuminen ensisijaisesti tekstiviestillä tai sähköpostitse.

Värikäs elämä -taidetyönohjausryhmä

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, Suomi

Erityislapsen vanhempi! Anna vapaan taidetyöskentelyn vaikuttaa hoitavasti ja jäsentävästi itseesi, työhösi - koko elämään! Sinulla ei tarvitse olla mitään aikaisempaa kokemusta  taidetyöskentelystä. Hyödyt ryhmästä ja työskentelystä eniten, jos koet elämäsi kohtalaisen seesteisenä. Ryhmään osallistuminen edellyttää sitoutumista kaikille ryhmäkerroille. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Etusijalla ovat he, jotka eivät aikaisemmin ole osallistuneet Marjan ohjaamiin ryhmiin. Sitova ilmoittautuminen ja lisätiedot 12.8. mennessä.

Arjen hyvinvointia -etäryhmä

Verkossa

Tervetuloa toimintaterapiaryhmään, jossa tuemme sinua, omaishoitaja kääntämään katseen itseesi. Yhdessä ohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa mietimme konkreettisia tapoja edistää omaa jaksamistasi ja hyvinvointiasi.

Ryhmämme voimavarana on toiminnallinen lähestymistapa ja vertaistuki. Käytämme erilaisia toiminnallisia menetelmiä, joiden avulla voimme yhdessä rakentaa merkityksellistä arkea, joka auttaa sinua voimaan paremmin. Tule mukaan tärkeiden aiheiden äärelle. Ryhmää ohjaavat toimintaterapeuttiopiskelijat Mona ja Kirsi.

OmaElo -ryhmä Iissä

KulttuuriKauppilan taideluokka Kauppilantie 15, Ii, Suomi

Oletko vastuussa läheisen hoidosta tai arjen sujumisesta ja kaipaat itsellesi tukea elintapamuutoksiin? Tule mukaan OmaElo-ryhmään, jossa saat tietoa ja tukea elintapamuutoksiin. Toisiamme
tukien ja innostaen lisäämme voimavaroja ja hyvinvointia arkeen. Ryhmää ohjaa elintapaohjaaja. Sinulla ei tarvitse olla virallista sopimusta omaishoidosta. Osallistuminen on maksutonta ja mukaan mahtuu 6-8 osallistujaa.

OmaElo -ryhmä Oulussa

Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, Suomi

Oletko vastuussa läheisen hoidosta tai arjen sujumisesta ja kaipaat itsellesi tukea elintapamuutoksiin? Tule mukaan OmaElo-ryhmään, jossa saat tietoa ja tukea elintapamuutoksiin. Toisiamme tukien ja innostaen lisäämme voimavaroja ja hyvinvointia arkeen. Ryhmää ohjaa elintapaohjaaja. Sinulla ei tarvitse olla virallista sopimusta omaishoidosta. Osallistuminen on maksutonta ja mukaan mahtuu 6-8 osallistujaa. Aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan mm: liikkuminen, syöminen, uni ja lepo, mielen hyvinvointi, sosiaaliset suhteet, kulttuurihyvinvointi, painonhallinta, päihteiden käyttö, muisti ja aivoterveys, kivunhallinta. Ilmoittauduthan pian, sillä ryhmä on lähes täynnä. Otamme henkilöitä myös varasijalle.