Ryhmä
-
Virtaa omaan eloon -etäryhmä
Virtaa omaan eloon -etäryhmässä saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen ja mahdollisiin elintapamuutoksiin sekä vinkkejä ja voimavarojen vahvistumista vertaisten joukossa.
-
Katse huomiseen -kerho
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiKerho on tarkoitettu Sinulle, jonka omaishoitajuus on päättynyt hoidettavan kuolemaan. Olet työstänyt oman suruprosessin siten, että olet valmis ja halukas katsomaan avoimin mielin kohti tulevaisuutta. Kerhossa etenemme vertaisiltamme tukea ja voimaa saaden, suuntaamme ajatukset huomiseen – kohti valoa. Suruprosessin työstäminen on voinut tapahtua esim. osallistumalla Elämäniloa -kurssille tai seurakunnan sururyhmään. Katse huomiseen -kerho ei ole sururyhmä. Kerhon ohjaajina toimivat vertaisvapaaehtoiset Anna-Liisa ja Marjukka. Uusi kerhoon haluava ilmoittaudu ensin Minna Hernbergille p. 040 559 7766. Jokaisen uuden osallistujan kanssa käymme henkilökohtaisen keskustelun ennen kerhoon osallistumista.
-
Elämänvaloa -ryhmä
Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, SuomiTukea muuttuneeseen arkeen
Arki muuttuu, kun läheinen muuttaa hoitokotiin. Muutos herättää monenlaisia tunteita ja ajatuksia. Elämänvaloa-ryhmä tarjoaa sinulle tukea, ymmärrystä ja uusia näkökulmia muuttuneeseen omaishoidontilanteeseen. Tule mukaan tapaamaan muita samassa tilanteessa olevia ja jakamaan kokemuksia turvallisessa, ammatillisesti ohjatussa vertaistukiryhmässä. Ilmoittautuminen 20.1.2026 mennessä p. 0400 167 764, teija.viitajylha@osol.fi