Tuu meille töihin!

Haemme nyt mahtavaan joukkoomme lisäksi kahta työntekijää uuteen “Uusia polkuja työhön ja elämään” -hankkeeseen. Hankkeen tavoitteena on erityislapsiperheiden vanhempien työllistymisvalmiuksien parantaminen toiminta- ja työkykyä, voimavaroja ja työelämävalmiuksia tukemalla sekä omaishoidon ja ansiotyön yhteensovittamista edistämällä. Hanke on kaksivuotinen ja käynnistyy toukokuussa. Hanketta rahoittaa Pohjois-Pohjanmaan ELY-keskus, ESR rakennerahasto-ohjelmasta.

Tule mukaan yhdistyksen jäseneksi

Liittymällä Oulun seudun omaishoitajat ry:n jäseneksi tuet tärkeää työtämme omaishoitajien hyväksi ja saat monipuolisia jäsenetuja, mm. ruokailuetu Caritaksen lounaspaikoissa, kuntosalivuoroja, kylpyläetuuksia Edenissä ja yhdistyksen matkoja jäsenhintaan. Arvomme vuoden lopussa kaikkien tänä vuonna jäseneksi liittyneiden kesken hyvinvointiloman Rokuan kylpylässä.

Kohti Elämänvaloa-kurssia

Joillakin virallinen omaishoitajuus päättyy hoidettavan siirryttyä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoivaan. Vaikka läheinen olisi siirtynyt uuteen kotiin niin omaisen rooli säilyy edelleen. Tämä muutostilanne on uusi ja ennenkokematon ja se tulee joskus varoittamatta.

Muutos aiheuttaa monenlaisia tunteita ja niiden voimakkuus saattaa yllättää. Toisaalta saattaa ihmetyttää sekin, jos mikään ei tunnukaan miltään ja olo on aivan turta ja tyhjä. Tämä omaisen kokema muutostilanne on eräänlainen kriisivaihe elämässä ja siksi on aivan tavallista, että ihmiset reagoivat siihen eri tavoin.

Ajattele aivojasi omaishoitaja

Meidän jokaisen on tärkeä huolehtia aivoistaan, jotta eläisimme terveinä ja hyvinvoivina. Omaishoitajan aivot ovat kuitenkin erityisen tärkeässä roolissa, koska niiden avulla kannatellaan vähintään kahden ihmisen arkea. Läheinen voi olla hyvin riippuvainen omaisen hoivasta ja huolenpidosta. Kun omainen jaksaa huolehtia aivoistaan niin hän tekee palveluksen ensisijaisesti itselleen mutta myös läheisilleen.

Oulun löytävän vanhustyön verkoston kotisivut aukaistu

Yhdistyksemme on osana Oulun löytävän vanhustyön verkostoa. Tutustu verkoston uusiin kotisivuihin mistä löydät kaikki verkoston toimijat ja linkit heidän kotisivuilleen. Verkosto tarjoa yksilöllistä tukea elämän haastaviin tilanteisiin ja apua – myös kotiin, kohtaamisia ja keikka-apua, yhdessäoloa ja yhdessä tekemistä, vertaistukea ja neuvontaa.

Muistava-hankkeen päätösseminaari

Hoitotyön tutkimussäätiö (Hotus) on tehnyt yhteistyötä Muistiliiton kanssa kolmivuotisessa (2018–2020) STEA-rahoitteisessa Muistava-hankkeessa. Hankkeen tavoitteena on edistää muistisairaan hyvän ja turvallisen hoidon toteutumista laatimalla muistisairaan asuinmuodon ja siihen liittyvien kysymysten puheeksi ottamista tukeva työkalupakki.

Hotus on julkaissut viime joulukuussa virtuaalisena pidetyn Muistava-hankkeen päätösseminaarin tallenteen. Seminaarissa kuulimme puheenvuoroja muistisairautta sairastavan asumisen suunnittelusta ja hankkeessa kehitetyistä Muistava-työkaluista.

Arjen avaimet -ryhmä

Oulun seudun omaishoitajat ry:n Tukena Muutoksessa -hankkeen ensimmäinen Arjen Avaimet -ryhmä on tullut päätökseen. Viimeisellä ryhmäkerralla eli juhlakerralla oli tarjolla totta kai myös mansikkakermakakkua! Saimme ryhmäläisiltä ryhmästä hyvää palautetta ja ryhmäläiset kokivat ryhmän merkitykselliseksi. Vertaistuen merkitys korostui ryhmän aikana ja myös haikeutta ryhmän loppumisesta oli ilmassa viimeisellä ryhmäkerralla.

Tukena muutoksessa -hanke

Yksilöllistä tukea omaishoidon muutostilanteeseen

Tukena muutoksessa -hanke tarjoaa yksilöllistä tukea yli 65-vuotiaille omaishoitajille ja omaisille muutostilanteessa. Tyypillinen yksilöllisen tuen tarve on silloin, kun omaishoitaja pohtii milloin hoidettavan olisi aika siirtyä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoivaan tai siirtyminen on jo tapahtunut. Hoidon tarve ja sitovuus on voinut lisääntyä niin paljon, että se kuluttaa voimavaroja ja omaishoitajan jaksaminen on koetuksella.

Olenko minä omaishoitaja esitteen kansikuva

Tutustu uuteen esitteeseemme!

Olemme julkaisseet uuden interaktiivisen esitteen aiheesta miten tunnistat omaishoitajan ja miksi on tärkeää tunnistautua omaishoitajaksi. Omaishoitajana sinulla on tiettyjä oikeuksia ja mahdollisuus saada tukea omasta hyvinvoinnistasi huolehtimiseen, taloudelliseen tilanteeseesi sekä läheisesi avustamiseen.

Tutkimus: Omaishoitajat hyötyisivät työnohjauksesta, lyhytterapiasta ja vertaistuesta voimavarojen tukena

Oulun yliopiston ”Että joku näkee mut – omaishoitajan hyvinvointi ja turvallisuus” – tutkimuksen mukaan omaishoitajat hyötyisivät säännöllisesti järjestettävästä ja tarjottavasta kehon hyvinvoinnin tukemisesta, kuten kotifysioterapiakäynneistä, sekä ammatillisesta työnohjauksesta. Tuki- ja liikuntaelinvaivoja ehkäisemään ja vähentämään omaishoitajalla tulisi olla mahdollisuus säännölliseen liikunnan harrastamiseen sekä vuosittaisiin terveystarkastuksiin. Tutkimustiimissä oli mukana yhdistyksemme puheenjohtaja Marja Keväjärvi.