Tule tutustumaan toimintaamme ja hakemaan tietoa mm. aivo- ja sydänterveydestä, omaishoitajuudesta ja hyvinvoinnista. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiiri ry:n, Oulun seudun muistiyhdistyksen ja Pohjois-Pohjanmaan Muistiluotsin kanssa. Olemme kiertueella 22.-26.5.2023. Tervetuloa mukaan!
Lue koko artikkeliCategory Archives: Yhdistys vinkkaa
Vastaa kyselyyn ja vaikuta suunnitelmiin
Haluatko ennakoida ja huolehtia jaksamisestasi omaishoitajana? Kaipaatko vinkkejä ja tukea esim. liikkumiseen, syömiseen, uneen, kulttuuriin tai mielen hyvinvointiin liittyen? Vastaamalla lyhyeen kyselyyn voit vaikuttaa suunnitelmiimme! Kyselyn avulla kartoitetaan omaishoitajien tarvetta ja kiinnostusta terveyttä, hyvinvointia ja jaksamista tukevalle elintapaohjaukselle. Kartoituksen tuloksia hyödynnetään uuden hankerahoituksen hakemisessa.
Lue koko artikkeliJuhlavuoden avajaiset
Tunnelmia juhlavuotemme avajaisista keskiviikkona 25.1. Ohjelmassa oli tulevan juhlavuoden tapahtumien esittelyä, täytekakkukahvit, niskahartiahierontaa, hemmotteluhoitoja käsille ja kasvomaalauksia lapsille sekä paljon iloista juhlatunnelmaa ja mukavaa porinaa. Kahvittelijoita ja hemmotteluista nauttineita oli reilut 70 kävijää. Kiitokset kaikille kävijöille mukavasta iltapäivästä!
Lue koko artikkeliHyvinvointia kuusen oksilla
Pyysimme omaishoitajia ja omaisia koristelemaan hyvinvointikuusta niillä asioilla, jotka tukevat heidän hyvinvointiaan. Kuuseen tuli itse kullekin merkityksellisiä hyvinvointia tukevia ja vahvistavia asioita. Tämä kirjoitus on vuoden viimeinen hyvinvointiteemaan liittyvä postaus, jonka saattelemana toivotamme sinulle ja perheellesi hyvää joulua ja hyvinvointia uudelle vuodelle 2023!
Lue koko artikkeliVaikuttamistyön näkökulmasta vuosi 2022 on ollut työntäyteinen
Koko vuoden ajan on virkamiestyönä valmisteltu uuden Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen käynnistämistä. Työn alla ovat olleet myös koko hyvinvointialueen yhteiset omaishoidon myöntämisperusteet. Edunvalvontatyöryhmämme on tehnyt aktiivisesti vaikuttamistyötä.
Lue koko artikkeliElämänvaloa-kurssimalli on valmistunut ammattilaisten käyttöön
Uusi Elämänvaloa-kurssimalli on valmistunut ja ammattilaisten käyttöönotettavissa. Elämänvaloa-kurssi™ on suunnattu omaisille, joiden hoidettava läheinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon. Elämänvaloa-kurssin™ Ohjaajan opas sekä Materiaalit ovat myös Innokylässä. Elämänvaloa-kurssimallin perehdytys ammattilaisille 29.11.2022 klo 10-11, Teams. Tervetuloa kuulolle!
Lue koko artikkeliMuista hyvinvointisi -kiertue 15.-19.8.2022
Syksyn Muista hyvinvointisi -kiertue starttaa 15.8. Tietoa ja vinkkejä mm. aivoterveyteen, omaishoitajuuteen ja hyvinvointiin. Tule pyörittämään aivoterveysonnenpyörää ja tapaamaan Oulun seudun omaishoitajat ry:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen työntekijöitä.
Lue koko artikkeliTutustu uuteen erityislapsiperhe-esitteeseemme!
Olemme julkaisseet uuden interaktiivisen esitteen ”Tietoa ja tukea erityislapsiperheille”. Oulun seudun omaishoitajat ry tukee kaikenlaisia erityislapsiperheitä. Tarjoamme esimerkiksi erilaisia ryhmiä, vertaistukea, tapahtumia, tietoa, ohjausta ja neuvontaa.
Lue koko artikkeliMindfulness-harjoituksia
Loma. Melun, kiireen ja vaatimusten keskellä on hyvä vetäytyä ainakin joskus hiljaisuuteen ja yksinkertaisuuteen. Hiljaisuuteen vetäytyminen auttaa selvittämään, mikä omassa elämässä on oikeasti tärkeää.
Lue koko artikkeliHaasta itseäsi kokeilemaan uutta
Huumori ja mielekäs tekeminen tuovat iloa ja vaihtelua arkeen. Pienikin omahetki katkaisee omaishoitajan työtä ja tukee mielenhyvinvointia. Voit hyvin käyttää oman hetkesi jonkun mukavan tekemisen parissa. Se voi olla jokin itselle tuttu tai ihan uusi juttu.
Kokeile tänään Dada-runoilua.
Lue koko artikkeli