• Virtaa omaan eloon -ryhmä Attendo Fregatissa

    Isopurjeentie 3 Isopurjeentie 3, Oulu

    Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti Oulun Attendo Fregatin asukkaiden läheisille. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta.

  • Virtaa omaan eloon liikkuen -ryhmä Oulussa

    Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteeri Isokatu 47, Oulu, Suomi

    Ideoita arkiliikkumiseen ja kannustusta lähteä liikkeelle pienin askelin!
    Sinulle, joka hoivaat läheisestäsi ja huomaat oman liikkumisesi vähentyneen arjessa.