Viime syksyinen Oulun seudun omaishoitajat ry:n Tukena Muutoksessa- hankkeen Arjen Avaimet-ryhmä on tullut päätökseen. Tällä kerralla ryhmän ohjaajina toimivat toimintaterapeuttiopiskelijat Laura ja Veera. Ryhmän ohjaaminen kuului osaksi opintojamme. Ryhmä kokoontui yhteensä 8 kertaa. Ryhmä koostui entisistä omaishoitajista, joiden hoitosuhde oli päättynyt.
Ryhmässä vahvistettiin ryhmäläisten voimavaroja ja hyvinvointia erilaisia toimintoja hyödyntäen. Jokaisella ryhmäkerralla oli oma teemansa, näitä teemoja olivat muun muassa ruokailu ja ravitsemus, terveys, stressin hallinta, ihmissuhteet ja hyvinvointipalveluiden käyttäminen. Ryhmässä keskiössä oli vertaistuki ja kokemusten jakaminen. Ryhmäläiset antoivat ryhmästä ja siinä tehdyistä toiminnoista positiivista palautetta ja aikoivat käsiteltyjä toimintoja arkeensa mukaan.
Viimeisellä kerralla vietimme juhlakertaa ja teemanamme oli pikkujoulut. Tällöin herkuttelimme erilaisilla jouluherkuilla jakaen samalla kokemuksia ryhmästä. Ryhmäläisille jaettiin pienet joulumuistamiset ja ilmassa oli haikeutta ryhmän loppumisesta. Ryhmäprosessi oli meille hyvin opettavainen ja mielenkiintoinen. Se toi myös mukanaan paljon uutta tietoa omaishoitajuudesta ja sen merkityksestä.
Merkityksellistä tekemistä ja yhteisöllisyyttä
Yhdistyksemme järjestämät tapahtumat ja ryhmätoiminnat tarjoavat mahdollisuuden merkitykselliseen toimintaan, yhteisöllisyyden kokemiseen ja vertaistukeen, joka on monella tapaa korvaamatonta omaishoitajan arjessa. Toivommekin, että mahdollisimman moni löytäisi tiensä mukaan toimintaamme ja kokisi yhteisöllisyyden, vertaistuen ja merkityksellisen tekemisen hyödyt. Continue reading→
Oivalluksia tunteiden poluilta
Tervetuloa kurkistamaan kurssille, joka avasi jälleen kerran ovet tunnetaitojen mielenkiintoiseen maailmaan. Tunne tunteesi -kurssi päättyi keskiviikkona 17.4. suureen onnistumisen ja kiitollisuuden tunteeseen, kun osallistujat kertoivat kurssille osallistumisen voimaannuttaneen heitä omassa elämäntilanteessaan. Continue reading→
Tukena muutoksessa -hanke on päättynyt
Oulun seudun omaishoitajat ry:n Tukena muutoksessa -hanke oli yli 65-vuotiaiden omaishoitajien ja omaisten muutostilanteen tukena vuosina 2020-2023. STEA-rahoitteinen hanke päättyi joulukuussa 2023. Continue reading→
Uusia Polkuja työhön ja elämään -hanke on päättymässä onnistuneesti
Erityislasten vanhempien hyvinvoinnin, osallisuuden ja työllistymisen tukemiseen on kehitetty Mun Polku -työhönvalmennus. Työhönvalmennuksen avulla vanhemmat saavat vahvistusta omiin voimavaroihin ja työvalmiuksiin ja voivat löytää oman polun kohti työelämää tai opiskelua. Nyt toivomme, että valmennusmalli saadaan juurrutettua Suomeen ja toimintaa järjestettäisiin erityislasten vanhemmille myös jatkossa. Continue reading→
Yhteiskehittämisellä tukea omaishoitajille ja hoitohenkilökunnalle
Tukena muutoksessa -hankkeen kehittämistyöryhmä Kehittämön toiminta on tullut päätökseen. Kehittämö toimi lähes kaksi vuotta osana hankkeen toimintaa. Jäseniä tänä aikana oli mukana kaikkiaan 17 eri ihmistä. Osa oli mukana koko ajan, joitain jäi pois ja uusia tuli mukaan. Kehittämön jäsenet olivat kokemusasiantuntijoita, hoitokotien työntekijöitä, SAS-palveluohjaaja sekä muita asiantuntijoita. Kehittämöä ohjasi Kaisa Hartikka työparinsa Teija Viitajylhän tuella. Continue reading→
Tulla kuuluksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi muutoksessa
Läheistä hoidettaessa omaishoitoperhe kohtaa todennäköisesti monia muutostilanteita matkan varrella. Joskus muutokset tapahtuvat vähitellen ja toisinaan voi tulla yllättäviä, nopeita muutoksia. Continue reading→
Uusi omaishoitajien kuntosaliryhmä alkaa
Uusi kuntosaliryhmä torstaisin 2.6. alkaen klo 13.00-14.00, Intiön Hoivan kuntosalilla, Upseerinkatu 2, 1. krs. Ryhmää ohjaa kesäkuun ajan yhdistyksemme vapaaehtoinen ja myöhemmin ryhmä jatkuu itsenäisesti. Osallistuminen on ilmaista ja ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Continue reading→
Kokemuksia miesomaishoitajien vertaisryhmästä
Miesomaishoitajien vertaisryhmään osallistui kuusi omaishoitajana toimivaa miestä. Kokoontumiskertoja ryhmällä oli neljä, joista ensimmäinen kerta oli varattu toiminnan suunnitteluun, jotta ryhmäläiset saisivat itse vaikuttaa siihen mitä ryhmässä tehdään. Continue reading→
Omaishoitajan polku muutostilanteessa -opas nyt saatavilla
Olemme julkaisseet uuden oppaan: Omaishoitajan polku muutostilanteessa – Mikä muuttuu, kun läheinen muuttaa hoitokotiin? Opas on suunnattu ensisijaisesti iäkkään hoidettavan omaishoitajalle, joka pohtii hoidettavan läheisen siirtymistä kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon. Oppaassa on tietoa ja tukea muutostilanteeseen. Siihen on koottu vastauksia yleisimpiin kysymyksiin ja omaisten tarinat elävöittävät oppaan sisältöä. Continue reading→
Omaishoitajat saivat tietoa ja tukea muutostilanteeseen infotilaisuudessa
Maanantaina 15.11.2021 Oulun seudun omaishoitokeskus Ommaiskortteerissa kokoontui 13 henkilöä saamaan tietoa omaishoitajan muutostilanteen tueksi. Pohdittavana aiheena oli hoidettavan läheisen siirtyminen kodin ulkopuoliseen pitkäaikaishoitoon. Oulun kaupungin SAS-palveluohjaajat Heidi Kuukasjärvi ja Heli Lukkari alustivat aihetta. Continue reading→