Hyvinvoinnin iltapäivä keskiviikkona 13.3. herätti monien mielenkiinnon. Tapahtuma oli kuin hyvinvoinnin keidas, jossa vierailijat saivat nauttia hemmottelusta käsilleen, tarkistaa terveydentilansa verensokerin ja verenpaineen mittauksilla sekä astua rentouttavaan Neurosonic-luolaan unohtaakseen hetkeksi arjen kiireet.
Lue koko artikkeliTag Archives: hyvinvointi
Hyvinvoinnin iltapäivä
Oletko huomannut, että toisen hyvinvoinnista huolehtiessa oma hyvinvointi jää helposti taka-alalle? Hyvinvoinnin iltapäivä tarjoaa sinulle mahdollisuuden hemmotella ja huolehtia itsestäsi. Tapahtuma on suunniteltu juuri sinua varten, jotta voit unohtaa hetkeksi arjen kiireet ja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi. Yhteistyössä Koulutuskuntayhtymä OSAO:n Kontinkankaan yksikön kanssa. Maksuton ja kaikille omaishoitajille avoin tapahtuma. Tule yksin tai yhdessä läheisesi kanssa.
Lue koko artikkeli
Muista hyvinvointisi -kiertue
Maakunnallinen Muista hyvinvointisi – kiertue jalkautuu ympäri Oulun seutua! Kiertueen paikkakunnilla saat neuvoa ja opastusta miten voit helposti lisätä arkeesi hyvinvointia ja terveyttä edistäviä asioita! Tietoa ja toimintaa löytyy kaikenikäisille. Kiertueella tehdään maksuttomia hyvinvointimittauksia. Tervetuloa!
Lue koko artikkeli
Omaishoitajien hyvinvointituokio Oulussa
Hyvinvointituokiot on tarkoitettu omaishoitajille, jotka kaipaavat tietoa ja tukea elintapamuutoksiin. Tuokioissa on vaihtuvat terveyttä ja hyvinvointia tukevat teemat ja tapaat muita omaishoitajia. Voit osallistua tuokioon yhdessä hoidettavan läheisen kanssa. Ei tarvitse olla omaishoidontukisopimusta. Vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneet ovat myös tervetulleita tuokioihin.
Lue koko artikkeli
Kiimingin Ommaiskahvila
Hyvää oloa itselle ja läheiselle päivää. Kutsumme erityisesti Kiiminkiläisiä, Jääliläisiä, Yli-iiläisiä sekä Ylikiiminkiläisiä omaishoitajia läheistensä kanssa. Päivä alkaa klo 11.00 hartaudella ja ruokailulla, jonka jälkeen vietetään päivää mukavan ohjelman parissa Mukana yhteistyössä OSAO:n lähihoitajaopiskelijat tekemässä hemmotteluhoitoja ja hyvinvointimittauksia. Leirikeskuksessa on myös saunomismahdollisuus. Osallistumismaksu 5 €. Mukaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia. Ilmoittautuminen 25.4. mennessä.
Lue koko artikkeli
Tyrnävän Ommaiskahvila
Tule nauttimaan omasta kiireettömästä hetkestä arjen keskellä. Hemmottelua ja hyvinvointia meille tarjoavat OSAO:n lähihoitajaopiskelijat.
Ommaiskahvilat ovat matalan kynnyksen vapaamuotoisia kohtaamispaikkoja, joihin voi tulla hakemaan tietoa, keskustelemaan, virkistäytymään, kahvittelemaan ja tapaamaan muita läheistään hoitavia. Ommaiskahvilan ovet ovat avoinna ikärajattomasti kaikille läheistään hoitaville ja heidän läheisilleen. Yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Lisätietoja: Katariina Päkkilä, p. 040 501 9119, katariina.pakkila@osol.fi.
Lue koko artikkeli
Joogaryhmä Kortteerissa
Ilmoittaudu maksuttomaan alkeisjoogaan. Tunneilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta, sillä joogan alkeita edetään rauhalliseen tahtiin. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä ja se kokoontuu 10 kertaa. Kokoontumiset: perjantaisin klo 18.30-19.30. Ajalla: 12.1.-15.3.2024. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: p. 08 882 1690 tai ilmoittaudu@osol.fi
Lue koko artikkeli
Resilienssi nepsyperheen arjessa -ryhmä
Miten sinä pärjäät stressin ja vastoinkäymisten kanssa? Onko sinulla vauva, lapsi tai nuori, joka on neurokirjolla? Hae mukaan etänä pidettävään ryhmään! Maksuttomassa ryhmässä pääset vahvistamaan omaa hyvinvointia ja resilienssiä eli mielen joustavuutta, sopeutumiskykyä, voimavaroja ja vahvuuksia.
Lue koko artikkeli
Ommaiskortteerissa tapahtuu
Hyvinvointia iltapäivään. Iltapäivän ohjelmassa erilaisia hemmotteluhoitoja, rentoutustuokio Neurosonic-tuolissa, hyvinvointimittauksia sekä verratonta vertaistukea ja iloista tunnelmaa. Luvassa myös kahvi- ja välipalatarjoilu. Tule paikalle kun ehdit, ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä OSAO:n lähihoitajaopiskelijoiden ja kouluttajien kanssa.
Lue koko artikkeli
Muista hyvinvointisi-kiertue starttaa!
Syksyn Muista hyvinvointisi-kiertue starttaa! Olemme kiertueella 14.-15.8. Iissä, Haukiputaalla, Oulunsalossa ja Kiimingissä. Tule tutustumaan eri järjestöjen toimintaan ja Vertaistervarit-peleihin. Myös tietoiskuja mm. aivo- ja sydänterveydestä ja omaishoitajuudesta. Teemme myös hyvinvointimittauksia ja kerromme terveyttä ja hyvinvointia edistävistä elintavoista.
Lue koko artikkeli