Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti Oulun Attendo Fregatin asukkaiden läheisille. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta.
Lue koko artikkeliTag Archives: hyvinvointi
Virtaa omaan eloon liikkuen -ryhmä Oulussa
Ideoita arkiliikkumiseen ja kannustusta lähteä liikkeelle pienin askelin!
Sinulle, joka hoivaat läheisestäsi ja huomaat oman liikkumisesi vähentyneen arjessa.
Yli-Iin Ommaiskahvila
Hyvinvointia ja vahvuuksia. Pysähdymme mielen hyvinvoinnin äärelle ja tutustumme omiin vahvuuksiimme ja voimavaroihimme. Tilaisuus tarjoaa paikan pysähtyä, oivaltaa ja vahvistaa omaa hyvinvointiasi.
Lue koko artikkeli
Kunnon Mummola -kiertue
Maakunnallinen Kunnon Mummola, entiseltä nimeltään Muista Hyvinvointisi -kiertue saapuu yhdeksälle paikkakunnalle keväällä 2026. Tapahtumissa on paikan päällä hyvinvoinnin ja terveyden asiantuntijoita eri yhdistyksistä tarjoamassa hyvinvointimittauksia, opastusta ja vinkkejä, miten voit helposti lisätä arkeesi hyvinvointia ja terveyttä edistäviä asioita.
Lue koko artikkeli
Kuivaniemen Ommaiskahvila
Hyvinvointia ja vahvuuksia. Pysähdymme hetkeksi mielen hyvinvoinnin äärelle ja tutustumme omiin vahvuuksiimme ja voimavaroihimme. Tilaisuus tarjoaa lempeän paikan pysähtyä, oivaltaa ja vahvistaa omaa hyvinvointia.
Lue koko artikkeli
Kempeleen Ommaiskahvila
Hyvinvointia ja vahvuuksia. Pysähdymme hetkeksi mielen hyvinvoinnin äärelle ja tutustumme omiin vahvuuksiimme ja voimavaroihimme. Tilaisuus tarjoaa lempeän paikan pysähtyä, oivaltaa ja vahvistaa omaa hyvinvointia.
Lue koko artikkeli
Köllöttelykonsertti
Haluaisitko nauttia elävästä musiikista rennosti pötkötellen omassa rauhassa, mutta yhdessä toisten kanssa? Suosittu pianoballadisti Heikki Hallanoro luo soinnuillaan rentouttavan ja keveän tunnelman, jonka myötä kuulijat voivat laskeutua rauhalliseen ja viipyilevään tunnelmaan. Ilmoittautuminen mukaan 16.4. mennessä.
Lue koko artikkeli
Ylikiimingin Ommaiskahvila
Hyvinvointia ja vahvuuksia. Pysähdymme hetkeksi mielen hyvinvoinnin äärelle ja tutustumme omiin vahvuuksiimme ja voimavaroihimme. Tilaisuus tarjoaa lempeän paikan pysähtyä, oivaltaa ja vahvistaa omaa hyvinvointia.
Lue koko artikkeli
Virtaa omaan eloon -ryhmä Oulussa
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta.
Lue koko artikkeli
Virtaa omaan eloon -ryhmä Kiimingissä
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä arjessa jaksamiseen. Keskustellen jaetaan vinkkejä, pohditaan elintapojen muutosta ja etsitään keinoja palautumiseen. Samalla saat voimaa vertaistuesta. Ilmoittautuminen Kaisalle p. 0400 168 792, kaisa.hartikka@osol.fi
Lue koko artikkeli