Liikettä ja elämyksiä – yhteiset hetket, jotka jäävät mieleen

Kevään aikana kokoontunut Liikettä ja elämyksiä -ryhmä on nyt tullut päätökseensä. Miten hieno matka se olikaan! Ryhmään osallistui omaishoitajia, heidän läheisiään sekä entisiä omaishoitajia. Yhdessä muodostimme lämpimän ja hyväksyvän porukan, jossa nauru, kohtaamiset ja yhdessä tekeminen olivat keskiössä. Tällaisella matalan kynnyksen, ohjatulla ryhmätoiminnalla voidaan konkreettisesti vahvistaa yhteisöllisyyttä, tuoda iloa ja merkitystä arkeen sekä luoda paikkoja, joissa voi saada vertaistukea.

Lue koko artikkeli
nainen puhaltamassa saippuakuplia

Tukea ja tietoa hyvässä hengessä

Vuorokaudessa ihminen vetää ilmaa keuhkoihinsa lähes 20 000 kertaa. Aikamoinen suoritus! Ihminen tarvitsee happea, jotta hänen elimistönsä pystyy käyttämään ravintoa solujen polttoaineena. Happi polttaa ravintoaineet solutasolla energiaksi. Kaikki ihmiset hengittävät omalla tavallaan, ja tilannetekijätkin vaikuttavat siihen, miten henki kulkee.

Lue koko artikkeli

OMAT iltakahvit -etäryhmän ohjaus

Saimme pyynnön ohjata toiminnallinen vertaistukiryhmä omaishoitajille etänä Teamsin kautta. Mukaan sai tulla kuka vaan, joka näkee itsensä omaishoitajana. Ei ollut väliä onko hoidettavana oma vanhempi, puoliso tai lapsi, ja tapahtuuko hoitaminen omassa kodissa, samassa kaupungissa tai edes samassa maassa. Saimme koottua pienen, mutta tiiviin porukan, joka sai kivasti tukea toisistaan seitsemän ryhmäkerran aikana, sekä työkaluja itsestään huolehtimiseen tärkeän tehtävän äärellä.

Lue koko artikkeli