Oulun seudun omaishoitajat ry
Oulun seudun omaishoitajat ry on omaishoidon asiantuntija ja puolestapuhuja. Me autamme omaisistaan huolehtivia henkilöitä ja heidän läheisiään jaksamaan paremmin arjessaan ja huolehtimaan hyvinvoinnistaan. Tarjoamme tietoa, tukea ja toimintaa, edistämme omaishoitajien oikeuksia ja kehitämme innovatiivisia palveluita.
Neuvomme ja autamme selvittämään tilanteita ja löytämään apukanavia. Kuka tahansa omaisensa hoidossa tukea tarvitseva on lämpimästi tervetullut juttelemaan, sinun ei tarvitse olla jäsen tai virallinen omaishoitaja. Voit tulla ilman ajanvarausta tai sen kummempaa asiaa. Tervetuloa!
Omaishoitajien ohjaus ja neuvonta
Omaishoitajien palveleva puhelin ohjaa ja neuvoo sinua kaikissa omaishoitoon liittyvissä asioissa. Mikäli kaipaat neuvoa tai tukea tilanteeseesi, ota yhteyttä ja sovi oma henkilökohtainen tapaamisaikasi.
Sinun ei tarvitse olla omaishoidontuen saaja eikä yhdistyksen jäsen saadaksesi tukea.
Toimiston aukioloajat

Ovemme on auki ja pannu kuumana
Arkisin klo 10.00-14.00
Isokatu 47, katutaso, Oulu
Kuka tahansa omaisen hoidossa tukea tarvitseva on tervetullut juttelemaan, sinun ei tarvitse olla jäsen tai virallinen omaishoitaja. Voit tulla ilman ajanvarausta tai sen kummempaa asiaa. Tervetuloa!
Liity jäseneksi

Liittymällä Oulun seudun omaishoitajat ry:n jäseneksi tuet tärkeää työtämme omaishoitajien hyväksi ja saat monipuolisia jäsenetuja. Liittymällä yhdistyksen jäseneksi liityt samalla myös valtakunnalliseen Omaishoitajaliittoon.
Tapahtumakalenteri
- All
- Ommaiskortteerissa tapahtuu
- Etäomaishoito
- Perheet
- Yleinen
- Omaishoitajat
- Matka
- Tapahtuma
- Ryhmä
- Erityislapsi
- Erityisperhe
- Vertaistuki
- Virkistys
- Retki
- Entiset Omaishoitajat
- Etäomaishoitajat
- Kurssi
- Erityislasten vanhemmat
- Infotilaisuus
- Erityisnuoret
- Toiminta
- Etätapahtuma
- Erityisvauva
Tervetuloa ammatillisesti ohjattuun kahvitteluryhmään ja viettämään mukava hetki muiden seurassa aina maanantaisin klo 12.00-13.30. Ryhmässä käsitellään monipuolisesti teemoja, jotka voivat vaihdella arjen haasteista ilon hetkiin ja hyvinvointiin. Lisätietoja ryhmästä antaa[...]
Tervetuloa ammatillisesti ohjattuun kahvitteluryhmään ja viettämään mukava hetki muiden seurassa aina maanantaisin klo 12.00-13.30. Ryhmässä käsitellään monipuolisesti teemoja, jotka voivat vaihdella arjen haasteista ilon hetkiin ja hyvinvointiin. Lisätietoja ryhmästä antaa[...]
Tervetuloa viettämään virkistävä päivä Oulunsalossa! Aloitamme klo 11.00 hartaudella ja lounaalla. Iltapäivällä ohjelmassa on lauluesityksiä, yhteislaulua ja mukavaa yhdessäoloa. Päivän päätteeksi nautitaan täytekakkukahvit. Voit osallistua myös yhdessä hoidettavan läheisesi kanssa.[...]
Katso kaikki tulevat tapahtumat >>
Vuoden 2026 teemana on "Voimaa arkeen kulttuurista".
Viimeisimmät artikkelit
Mitä etäomaishoiva on opettanut minulle?
Koko kevään istuin kuunteluoppilaana etäomaishoitajien tapaamisissa. Kuuntelin, itkin kotona etäomaishoitajien murheille ja nauroin heidän mukanaan hyville ja hassuille asioille, joita he ryhmissä jakoivat. Syitä tilanteeseen joutumiselle oli monia: rakkaus, kunnioitus, velvollisuus ja pakko.Lue lisää→
Verosuunnittelua etäomaishoitoon
Viime päivinä on keskusteltu erilaisista verosuunnittelun mahdollisuuksista, joita käytetään verojen pienentämiseksi. Näyttää siltä, että toiminta on laillista, mutta moraalia ja eettisyyttä ehkä puuttuu. Olen pohtinut, miten omaishoitajat ja etäomaishoitajat voisivat suunnitella verotustaan, mikäli sekin olisi mahdollista. Hehän ovat niitä, jotka pienellä tuella tai kokonaan ilman minkäänlaista tukea pitävät huolta omaisestaan tai läheisestään.Lue lisää→
Etäomaishoitajan tarina: Mitkä asiat etäomaista vaivaavat arjessa
Asun pitkän matkan päässä vanhemmistani, joiden hoivaa ja huolenpitoa kuitenkin joudun järjestelemään. Isäni halvautui ja heidän kotitilanteensa muuttui kerralla. Isän akuuttihoidon aikana sairaalassa kauheinta oli välimatka eli huoli siitä, miten asiat järjestyvät. Läheisen pitää lisäksi miettiä, millä pääset kulkemaan sopivaan aikaan häntä katsomaan ja siten, ettei työasiat ja oma perhe kärsi. Kuitenkin kävin viikoittain kerran tai kaksi kertaa isää katsomassa. Etäisyyden lisäksi huoli siitä, miten asiat hoituvat ja miten häntä hoidetaan, oli suuri. Huomasin, että monella hoitopaikalla puuttui tieto siitä, miten AVH-kuntoutujaa pitäisi auttaa, vaikka heillä oli perusterveydenhuollon koulutus taustalla. Jatkokoulutus ja sairauskohtainen tietämys oli välistä aika onttoa. Itse hain lisätietoa netistä sekä liityin useaan yhdistykseen. Aivoliitosta on saatavissa hyvää apua sekä lakimiehen tukea tarvittaessa. Tätä apua on tarvittukin usein, sillä hoitoalan ihmisten lisäksi huomasin, ettei kuntien edustajilla ole tarvittavaa lain tuntemusta ja usein vammaista yritetään rinnastaa vanhukseen, vaikkei hän vanhuksen kriteerejä täyttäisi edes ikänsä puolesta. Tämä taistelu oikeuksien puolesta oli se rasittavin ja ärsyttävin.Lue lisää→
Tietoa ja tukea omaishoitajuuteen kirjallisuudesta
Omaishoitotilanne on jokaisessa perheessä omanlainen ja erityinen. Hoidettava omainen voi olla lapsi, aikuinen tai vanhus. Omaishoitajalta vaaditaan paljon ja joskus voi käydä niin, että vasta väsymys, uupuminen tai sairastuminen herättävät hoitajan huolehtimaan myös omasta hyvinvoinnistaan. Tukea ja apua jaksamiseen kannattaa hankkia ajoissa kaikkien mahdollisten kanavien kautta, ja ehdottomasti myös kirjallisuudesta. Seuraava lista muutamasta kirjasta jotka kertovat vaikeista ja vaativista omaishoidollisista tilanteista tai hoitajan omasta jaksamisesta:Lue lisää→
Etäomaishoitajan tarina: Syyllisyys kulkee vierellä
Tänä viikonloppuna otan aikaa itselleni ja vietän aikaa perheeni kanssa. Kun on oma perhe ja ihana ensimmäinen lapsenlapsi ja toisaalta iäkkäät vanhemmat, niin miten jakaa aikansa tämän kaiken kesken? Oman jaksamisen kannalta on tärkeää, että ajattelee itseään. Se ei ole itserakkautta, vaan itse rakkautta. Sanojen välillä on välilyönti. Jos ei itse pidä itsestään huolta ja ota aikaa sinne, mikä on itselle tärkeää, ei jaksa.Lue lisää→
Omaishoitajan stressi: Voiko sitä vähentää vähentämättä samalla omaisesta huolehtimista?
Mindfulness on joskus suomennettu tietoiseksi läsnäoloksi. Siinä omiin tunteisiin ja kehon tuntemuksiin otetaan täysin uudenlainen suhtautumistapa. Niitä opetellaan katsomaan ilman arviointia, tietoisesti ja hyväksyvästi. Silloin käy paradoksaalisesti niin, että tunnelataus alkaa menettää voimaansa, ja stressi joko jää syntymättä tai vähenee. Harjoittelua tämä vaatii, ihan kuin minkä tahansa uuden lajin aloittaminen. Tulosta alkaa syntyä viikoissa ja kuukausissa. Aluksi täytyy löytää uudet lihakset, sitten vahvistaa niitä. Ja vasta tämän jälkeen voi alkaa tehdä "taitotreeniä".Lue lisää→















